こんばんは(＾◇＾)
今日は午後から時間が出来たので
またまたyoutubeに動画をアップしました！
今日は咀嚼をする事で
どんな良い所があるかな？と言う所をお話ししてます！
慣れてないので話がなかなかまとまってないですが
興味があれば見てみてくださいね(*^-^*)
サロンに来られたお客様にもお伝えしてますが
咀嚼ってやはり健康になるための基本的な所で
誰でも出来てお金も要らないので良いのですが
結構難しいです…
続けることが難しかったり
忘れてしまったり
なかなか続けることが難しいですが
先ずは意識にあげていただいて
自分のペースでストレスなく長く続けていただく事が
大切かな～って思います！
私もまだ全然出来てません…（笑）
でも意識にあげていただくだけで
段々と身に付いてきてると思います！
是非皆様も意識にあげてみてください！！
知らないでやらないよりも
知って少しでやってもらう事が大切かな～と思います！
動画はこちらから↓
整体について詳しくはこちらから
お問い合わせはこちらから
