ミオンパシー（筋肉療法）って?
みなさんは今までに受けた治療法に対して
なにか違和感を感じたことはありませんか～？
・機械類を使う
・手術する
・薬品類を飲む、使う
・体への強い刺激を伴うマッサージ
・バキバキ鳴らす荒っぽい施術
・牽引
・痛いのを我慢する．．．
これらの方法は体に優しいのかな？
今までやってきた方法で体は喜んでいるかな？
元々あなたの症状は無理な姿勢を続けたり
体に負担をかけたり
あるいは心の痛みを我慢するといったことが原因となって起こったのでは？
筋肉は体や筋肉そのものを守るために硬くなっています
一生懸命守ろうとしているところに
強い刺激を加えたり
無理やり変えようとするとどうなるでしょう?
そうなのです❗
余計に守ろうとするのです❗
つまりさらに硬くなろうとするのです(￣□￣;)!!
筋肉を元の柔らかさに戻すには
慢性痛の主な原因は硬くなった筋肉なのです
筋肉は硬く縮むことで、体や筋肉を守ろうとしています
この仕組みがシートベルトのロックする仕組みに似ていることから私たちは硬くなっている筋肉を「ロックした状態」と表現しています
ロックした筋肉は一生懸命ある一定の長さに縮もうとします
力を抜いても筋肉が柔らかくならないのは
この一定の長さに縮もうとしているからなのですが
この状態の筋肉に無理やり刺激や負荷をかけて伸ばそうとしたらどうなるでしょう?
縮んで守ろうとしているところに逆のことをされるので
余計に守ろうとし始めるわけです(>_<)
筋肉がある一定の長さに縮もうとしているのであれば
それに逆らず筋肉を縮める体勢にしてあげればよいのですよ～🎶
イメージとしてはストレッチと逆のことをします
ストレッチは柔らかくしたい筋肉を伸ばそうとしますが
逆に筋肉を縮めてたるませてあげればいいのです❤
その状態を90秒以上維持すると
硬く縮もうとしていた筋肉は
「縮んで守ろうとしている」と判断して元の柔らかさに戻るのです～
これも、シートベルトのロックを解除する時に伸ばす方向に引っ張るのではなく
逆にたるませてあげるのに少し似ていますよね🌠
私たちの整体法「ミオンパシー」はこのような方法で筋肉を元の柔らかさに戻しているのです
私はミオンパシー(筋肉療法)は
痛みや凝り等に対しての根本治療だと考えています
腰痛や肩凝り、慢性痛でお困りのかた是非お試しください
—–
