春のむくみ撃退！巡りをよくするセルフケアと整体の力
春は体調を崩しやすい季節 その1つに身体のむくみも気になりますね！ 春は温暖差や気圧の変動で水分が停滞しやすく 胃腸の機能も低下し浮腫みやすい季節になります。 こんなときは！ １）利尿作用のある食材を摂取する ハトムギ…利尿作用、身体の中の水はけをよくする 小豆…利尿作用、解毒作用 春キャベツ…胃腸を整える、代謝をサポート セロリ…血の巡りを良くして、水分調整 ショウガ…血の巡りを良くし […]
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整体のこと
新生活の『緊張』を放置しないで！
何処を歩いていても桜が満開で春を感じますね！ 日中は暑いぐらいの陽気になってきました！ そしてこの時期は新しく始まることの多い季節 慣れない新生活で心身ともに『緊張』してしまっていることも多いかと思います。 慣れない新生活により緊張することで 自律神経が乱れて 交感神経が優位になり 心身共にさまざまな影響を与えてしまいます。 主な症状としては １）消化器系の不調 胃酸過多や胃腸の機能低下により 胃 […]
歯の食いしばりが痛みの原因？
今日は朝から歯医者さんに行ってきました！ 空に見とれていたら電車に乗り遅れて遅刻しちゃったけど 診察も遅れてて問題なく受けれたので良かった（笑） 診察室に入り先生を待つ間 備え付けのテレビで流されていたビデオを見ていたら 歯の嚙み締めが、いろんなところに不調をきたしているという内容 歯の負担や、歯周病、顎関節症はともかく 目の疲れ、視力低下、頭痛、肩こり、首のこりここまでは私も施術をしていて実 […]
グランツの整体はリラックスして受けていただけます！！
みなさまから嬉しい口コミを一杯いただいております！ 今回は最近よく言われる整体なのに癒される！ 私にとってはとても嬉しい口コミなのでシェアさせていただきます!(^^)! ☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡 初めてお伺いさせて頂きました。 整体というと、マッサージとは違って気持ちよく寝落ち出来た事が私には全くなかったのですが、こちらのお店ではその印象を覆されました！！あっと […]
運動嫌いや運動する時間が無い方も多いですよね！！そんな方必見！！運動せずに姿勢改善してヒップも上がったよ！
こんにちは(^^) 先日オンラインサロンの撮影をするために 制服を着替えて鏡の前に立った時にあれ？と自分の身体を見て思ったんですよね～。 なんだか体形変わった？？？と そしてすかさず写真をパチリ！と撮って 1年まねに撮影してもらった写真と照らし合わせると やっぱり変わってるー！ １年前はお尻が垂れてる（泣）（左） そして太ももの裏側のお肉がもたついてる & […]
JSA手技療法（関節手技療法）のセミナーにアシストで参加！お客様の症状を根本的に改善していきたいけどなかなか難しいとお悩みの施術家さんお勧めです！
先週の日曜日に久しぶりにJSA手技療法（関節手技療法）の セミナーにアシストとして参加してきました！ 普段はどうしても我流になりがちで 基礎が吹っ飛んじゃってることが多く セミナーに参加させていただく事で再確認させていただいたり、この手技使ってなかったなー！ と改めて勉強させていただきました。 アシストとして入らせてもらってますが なかなか受講生さんに感じていることをお伝えするのが難し […]
学生さんの腰の痛み、首肩の痛み、若いから大丈夫!ではなく今から根本的に改善していいましょう！
先日のお客様 お母様が当店に来られ施術を受けられて身体の変化を感じてくださり 娘が反り腰で常に腰が痛いし脚がパンパンになってて浮腫が凄いので診て欲しいと言ってくださりご紹介してくださいました🤗 お母様と一緒に来られて施術中はお母様はお買い物へ 大学生の娘さんと大学の話で盛り上がり大笑いしながらの施術になりました💕 御身体は踵重心になり尚且つ反り腰で脊椎全体 […]
介護士さんなど職種での身体の歪みなどがあります！あなたの身体の使い方の癖は？一緒に改善していく策を考えていきましょう！
当店には多くの職種の方がお見えになります。 昨日は介護士さんが3年ぶりにご来店くださいました。 コロナになってから会社のしばりが厳しくなかなかご来店がかなわず ようやく昨日来ていただく事ができました！ 施術が始まるとお疲れのご様子で終始すやすやと眠っておられました！ その間私はお身体を診ていると 介護士さんならではの歪みなのか 身体がねじられてような感じで歪み筋肉も固まっていました。 […]
産後の腰痛、股関節痛、疲労感、頭痛などの不調、本当に改善するのかな？もともと痛かったし改善しないかな？とお悩みの方是非ご相談ください！
本日のお客様 来月から産休明けで 朝起きたら足の重だるさが酷くてメンテナンスがしたくて… とおっしゃってご来店くださいました。 お話を聞いていると 産前から腰の痛みと左の股関節の痛みがたびたび起こっていたそうです。 そして施術をさせていただくと 左の骨盤周りやお尻の筋肉がガチガチでした。 施術前は少し触れるだけで痛みが出るほどでした。 左の股 […]
腰痛はなぜ起こる？ゆるーくセミナーを開催します！腰痛の原因を知って改善方法を身に付けましょう！
症状別でセミナーを開催しまーす！ お客様の症状と向き合う中で感じたことや いろんな方から教えていただいたことを私だけの頭にとどめておくのは とても申し訳ないような気がしてきて 辛い症状で悩んでいる方に何かヒントになればと思っています！ まず最初は腰痛についてセミナーを開催したいと思います！ 当店では整体に合わせて普段の身体の使い […]