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整体のこと

姿勢を整えるって?骨盤を立てる?ってどうやったら良いの?

姿勢を整えるって?   姿勢を整えることは大切だと分かっていても どうやったら良いのかわからない…。 そんなお悩みは多いと思います。   骨盤を立てて姿勢を整える 言葉で言うのは簡単ですが難しいですよね…。   多くの方が姿勢を正すときにやってしまうのが 胸を張る、背中を反らす これをやってしまっている方多いです💦     では一度みなさんも、いつものように姿勢を正してみてください!   やってみ […]

胸を張ることが姿勢を正す事⁉巻き肩はこうして改善される!

昨日ご紹介で来られたお客様   慢性の肩こりで月に1度ぐらい頭痛もあり 巻き肩が気になるとお見えになりました   お話しを聞いていると ずっとこの辛い身体を何とかしたい… と思いながらも何処に行って良いのかわからない 男性の整体師さんに身体を触られるのは抵抗がある   整体ってどんなことをされるか分からない…   そこで今行かれている美容室で当店の事を知って […]

喉のつまり感、胸の息苦しさが改善!!

先日寝ていると胸から喉にかけて 急に締め付けられるような感じになり 喉に何かが詰まった感じで息苦しくなり   わぁー!どうしよう   これ息できなくなったら救急車呼んでも いまコロナで直ぐに病院は受け入れてくれないしこのまま死ぬのかな?とか   考えながらしばらく様子を見ていたら   胸が締め付けられる感じは薄れていったけど 喉に何かがつっかえた感じは次の日もその次の日も しばらく取れなかったんで […]

看護師さんの7割の方が腰痛で辛い

看護師さんの身体の痛み   ダントツで多いのが腰痛 看護師さんの約7割が腰痛に悩まされているそうです! そのうち4人に1人がかなり辛い腰痛をお持ちです   当店に来られている看護師さんも 皆さん腰痛を持たれていて お話を聞いていると看護師になってから発症したそうです 若い間は気力でなんとかなるけど 年齢を重ねるごとに辛くなってくるとおっしゃいます   そしてこの腰痛 […]

ピアニストの体に負担がかかり難い弾き方パート②

ピアニストさんも当店にはご来店くださってます!   ご来店当初は肩こり、首のこり、肩甲骨辺りの痛み 極度の緊張からくる背中の張り 常に綺麗な姿勢を保つため背筋を伸ばす姿勢の為 反り腰になられて腰痛もお持ちでした     今日はピアニストさんの身体に負担がかかりにくい弾き方パート② と言うことで 関節にも関与して 肘の使い方について少しお話ししますね(^^♪   […]

ピアニストの身体に負担がかかりにくい弾き方パート①

ピアニストさんに多い症状   肩がこる 腕が痛い、疲れる 指が痛い 肩甲骨辺りが痛い 腰が痛い   などの症状が多いのではないでしょうか?   まずこれはピアノを弾く姿勢に問題がある場合もあります!   自分のピアノを弾いている姿を 姿見で見たことはありますか?   猫背になっていませんか? 前かがみの姿勢になってませんか?   ではなぜ […]

ピアニストさんの辛い肩甲骨の痛み、腕や肩の痛み

当店ではパフォーマンスをあげたいお客様が多くこられます。 ピアニストさんも数名来られています     共通した特徴的な症状は 肩甲骨の下辺りが痛い 肩が痛い 腕がだるい 背中が張るという症状   ピアノ🎹は指にかなり力がかかります   筋肉は指から腕、上腕へとつながり   肩関節をまたいで肩甲骨へと繋がって行きます     だか […]

諦めないでほしい!!

いま新しくホームページを作成中!!   いろいろと自分の思いを文字おこしするが これがとても難しい…。 担当の広告代理店の方にいつもご迷惑のかけっぱなし…💦   HPを作成する中でやっぱり私の思いと言うか こだわりと言うかコンセプトになる部分は   根本改善!! そしてその場限りの意味のない施術はしたくない。 そしてその辛い症状を諦めないで改善したいという思いをグラン […]

腰痛、肩こりがかなりお辛い方

本日のお客様 腰痛、肩こりがかなりお辛い方で 本日の施術終了後 今日は自分の身体が無理をしているのを始めて感じたと…。 関節をアプローチしていると 身体が伸びていくのを感じ本来のしなやかさを感じたそうです。 そして自分の身体の中に骨が存在していることを改めてを感じ骨や筋肉、内臓、身体すべてが大切で自分の身体に感謝がわいてきたと。 とても嬉しかったです。 身体は何も言わず私達の欲求に従って動いてくれ […]

お客様の嬉しい変化

グランツではお客様のお話しを聞く事も多く 今日のお客様もいろいろとお話ししながら施術をしていました お話しを聞いていると 相手に自分の欲求をぶつけるのではない 相手を自分の思い通りにコントロールするのではない いろんな事の答えは自分の中にしかない と気付いたと そして何か相手から指摘されたら昔なら一番で出てくる 怒りの感情に任せ反発の言葉を相手にぶつけていたけど、 今は自分の事を客観的に見てくれて […]