辛い症状は改善しないと諦めていませんか？
当店では他にはない身体の調え方や姿勢の調え方を施術に加えてお伝えしています！ 身体の使い方や、姿勢の調え方をお伝えしだしてから約1年が経ちました。 その結果、当店に来られているお客様の多くの方が 自分の身体と向き合われるようになってきました。 そしてこの痛みはもしかしたらこの動作や姿勢のせいかも！ と自分で痛みの原因を探って自ら改善していかれる方もいらっしゃいます！ こ […]
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お客様の改善/変化
運動嫌いや運動する時間が無い方も多いですよね！！そんな方必見！！運動せずに姿勢改善してヒップも上がったよ！
こんにちは(^^) 先日オンラインサロンの撮影をするために 制服を着替えて鏡の前に立った時にあれ？と自分の身体を見て思ったんですよね～。 なんだか体形変わった？？？と そしてすかさず写真をパチリ！と撮って 1年まねに撮影してもらった写真と照らし合わせると やっぱり変わってるー！ １年前はお尻が垂れてる（泣）（左） そして太ももの裏側のお肉がもたついてる & […]
朝の気だるさや倦怠感、腰痛、肩こり、不良姿勢など、どんどん改善していかれてます！あなたも身体改善してみませんか？
昨日のお客様の気付き 昨日お見えになったお客様から 最近、自分のみぞうちがわかるようになりました！と 自分の気付きを教えていただきました！ どういうことですか？とお聴きすると 今まではみぞうちって言うけど何処だろう？って思ってたそうです。 姿勢が悪く、みぞうちあたりに肉が付きみぞうちが隠れていたみたいです。 そしてもう1つ お腹辺りが伸びた気 […]
身体の痛みの原因を根本改善！身体の癖は改善しないと諦めていませんか？
最近お客様がいろんな気付きをもってきてくださいます！ 身体の使い方をお伝えしていると こんな変化がありました！と嬉しい声をいただきます。 先日のお客様は 立つときに膝を伸ばしすぎていて 膝の向きが正面ではなく内側を向いていて 脚が捻じれた状態で立っておられました。 このような状態になると 反り腰になったり ふくらはぎ、太ももの前側の筋肉がパン […]
筋トレやストレッチの前に身体の正しい使い方を身に付けて！
『みんなが陥りやすいこと』 症状を改善していく中でみんなが陥りやすいこと それは症状を改善するための方法や、やり方だけに目を向けること そこをひたすら追いかけてる人はいっこうに症状が改善しないのではないでしょうか? よく動画配信とかで 「腰の痛みにはこの筋トレやストレッチをしましょう！」 ってありますね。 確かに筋トレやストレッチは大切 でもそもそも自分の身体の癖に気付かずそのまま筋トレやスト […]
症状を根本的に改善していく方法！
昨日は成人式で街を歩いていると綺麗なお姉さんに ビシッと決めたスーツ姿のお兄さん！ 若いっていいな～って思いながら眺めておりました(^^) そして今日はえべっさんに行ってきましたよ～！ 自転車かっ飛ばして行ったら めちゃくちゃ寒かった💦 さて昨日お見えのお客様 グランツに通い始めてから1年半ほどたたれて 随分と身体にも意識を向けられて 身体の […]
お客様の変化！ちょっとした身体の使い方でスタイルに変化が！
本日のお客様 以前にくらべるとずいぶんと立ち方が変わり 張り出していた太もものお肉がなくなってきました!(^^)! ご自身でも鏡の前に立って 凄い！！立ち方変わってきた気がする！と いやいや気がするじゃなく変わってるよ(^^) 私：『太ももの横の張り出してたところに手を当ててみて そして前のように膝を伸ばして立ってみて！』 お客様：『うわ！また前みたいに太もも張り出してきた』 […]
お客様の嬉しい変化(*’▽’)
お客様には姿勢のことや身体の使い方など ご希望の方にはお伝えしていってます。 最近のお客様の変化がすごくて 自分の身体が歪んでいるのを感じられたり その状態が続くと辛くなることも感じられていて 正しい姿勢に調えるまでになられている方が増えてきました(^^) 私としては凄く嬉しい！！ 自分で今の状態がわかるようになると 症状が酷くなる前に対応が […]
生活の中で身体にとって良い動作を癖づけることで症状が改善！
普段の生活の中に身体の正しい動作を癖づけたり 生活の中の隙間時間にストレッチや運動を入れる事で 辛い症状が改善したり身体が変化してきたりします。 私はもともと腰椎が滑っていて常に腰痛に悩まされていました。 でも当店の技術の1つであるJSA手技療法に出会い その技術を取り入れている先生に施術してもらう事で腰痛も随分と改善してきたのですが 最後のもう一息がなかなか改善しませんでした。 それは施 […]
日常生活の身体の使い方で根本改善！肩こり腰痛にも効果的！！
ここ1ヶ月ほどの身体の変化です！ 新しくHPを作るのに撮影もあり 日常生活の中での身体の使い方や隙間ストレッチを意識してやってみたら身体に変化が出ました 反り腰も少し改善 お腹のはみ出し肉が少し減少 腹筋が少しついてきた そして何より嬉しいのが立ち姿が変わりました! ずーっと嫌だったO脚も自然とマシになってきてます。 何をやったかというと生活の中での身体の使い方を注 […]