こんにちはGWもあと残すところ1日になりましたね💦
雨もあまり降らずお天気も良かったので
どこかに行かれた方も多いのではないでしょうか？
本日も動画を配信しております！
女性に多い側弯症は
実は普段の姿勢や環境から作ってしまってることも多いので
側弯症でない方も気になる方は見てみてくださいね！
側弯が酷くなると
歩行が困難になったりして大変です！
歳をとればとるほど関節も硬くなり改善が難しくなります
なのでできるだけ若いうちから予防を心がけましょう！
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