あなたの首！カメさんの首になってませんか？
今日は肩から首のコリについてのお話しです(*^-^*) 最近テレワークも増えてきたこともあるのか 当店に来られるお客様のほとんどが首肩のコリを訴えておられます。 そして多いのがストレートネック気味です。 そして更に身体の不調が進むと背中がまるくなり首とあごが前に突き出てしまって カメさんみたいな首になっている方も多いです…。 首は体重の10％ほどと言われて […]
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身体に悪影響を与える長時間座ることからの簡単な解決法は？
こんにちは(＾◇＾) 毎日暑い日が続きますね…。 朝の出勤段階でへとへとの私…。 今日は前回の記事の続きです！ http://長時間座り続けることが身体に与える影響！ 座り続けることが身体に良くない影響を与えてしまう ということを書きましたが その解決策として簡単な方法をお伝えいたします！ それは 30分に一回は席を立って少しウロウロしたり […]
関節をゆるめて更に進化していきます！
こんにちは(＾◇＾) 先日新しい学びをうけてきました！！ 関節が硬くなり痛みやしびれなどを出している場合 関節内の機能を高めてあげることで改善していきます。 私は骨を扱うのが初めてかなり苦戦しましたが 楽しかった～ 今まで筋肉にしかアプローチしてこなかったので何処が関節だーーー と骨を捉えるのに必死で汗だくになってしまった。 でも骨を知ることで筋肉と骨の位置 […]
長時間座り続けることが身体に与える影響！
今日は座り続けることが身体に与える影響は？ について書かせていただきます！ 前回の記事 ↓ http://glanz-n.info/next2021/archives/4494 からも分かるように長時間座る事で腰にかかる負担は大きく 腰痛の原因にもなってきます。 でも多くの人が座る事は身体に悪い影響を与えているという感覚があまりないかもしれませんね？ 少しの時間なら体を […]
20代～30代の方も腰痛で悩んでる方が多い！！
こんにちは(＾◇＾) 最近多い女性の奥深い腰痛 なかなか痛みが取れず悩んでおられる方も多いと思います。 そんな腰痛の1つに長時間座って仕事をする事による 腰への負担から腰痛を引き起こしている場合も多いようです。 最近では若い女性でも多くの方が苦しんでおられるようです。 以下の図は 日本整形外科学会プロジェクト委員会の依頼で日本リサーチセンターがまとめた「腰痛に関する全国 […]
やりたい事いっぱいあるのに身体が動かない…こんなもどかしさありませんか？
こんにちは(＾◇＾) 今日は朝から急遽時間が出来たのでお勉強(*‘∀‘) 今月から新たにまた新しい技術にトライしていこうと思っています。 今までは筋肉に特化してきましたが 今回は骨というか関節の機能障害を解消することで 痛みを改善していく施術になっていきます。 先日も少し書かせていただきましたが この技術を学びに来られている方のほとんどが国家資格を持った人 鍼灸師の先生や、柔道整復師 […]
肩こりはなぜ起こる？
今日は肩こりが何故起きてしまうのか？ についてお話しさせていただきます！ 日本人の 男女別「つらい症状」トップ3 が以下のようになってます。 これを見ても分かる通り男女共に上位に肩こりが順位してます。 ＜女性＞ 1位 肩こり 2位 腰痛 3位 手足の関節痛 ＜男性＞ 1位 腰痛 2位 肩こり 3位 せきやたんが出る 参照：厚生労働省の「平成 28 年 国民生活基礎調査」 […]
国家資格の無い私が国家資格有取得者と一緒にトライします！
こんにちは(＾◇＾) 昨日は久しぶりに8時ごろ家を出て 新しいことを学びに京都に行ってきました！ 今まで筋肉をゆるめる事に特化してきましたが 関節をゆるめるという新たな可能性を感じ お客様の辛い症状が今よりもっと改善していっていただきたい思いで 突き進んでおります(*^-^*) この技術を学ばれる方は ほとんどの方が国家資格有取得者で 国家資格の無い私は座学の勉強が必要で 本来今日は受講日では無か […]
2020年後半はまた新たな学びでスタートします！！
こんばんは(＾◇＾) 昨日は暑いぐらい良い天気でしたが 本日は一日中雨が降り私の頭はぼさぼさ…泣 昨日は一日お休みをいただき 私のメンテナンスに行ってきました！ ここはこれから私が学ぼうとしている関節を整える手技を行ってくださいます。 何処に行ってもなかなか最後の一歩が良くならなかった私の腰…泣 でもここに行き出してから今までに無い変化が出てきているように思います まだまだ痛みはとれていないのです […]
お客様のお身体に変化が出てきてます(＾◇＾)
こんにちは(＾◇＾) 今日も楽しくサロンワークを終えてブログを書いております！ 私事ですが昨日は誕生日で 旦那さんと久しぶりに焼き肉を食べに行ってきました！ 美味しくっていっぱい食べてしまいました(*^-^*) 美味しいものを食べている時は幸せですね～ さて今日のお客様は去年の10月から月1回のペースでお見えになっていて 最初はアロマ整体を受けておられたのですが 5回目辺りから今の辛い症状を改善し […]