こんにちは(＾◇＾)
最近多い女性の奥深い腰痛
なかなか痛みが取れず悩んでおられる方も多いと思います。
そんな腰痛の1つに長時間座って仕事をする事による
腰への負担から腰痛を引き起こしている場合も多いようです。
最近では若い女性でも多くの方が苦しんでおられるようです。
以下の図は
日本整形外科学会プロジェクト委員会の依頼で日本リサーチセンターがまとめた「腰痛に関する全国調査」より
また生活に支障がでたり、毎年腰痛を繰り返している方も多いようです。
そして下記の表から座っているだけでも腰に負担がかかる事が分かります。
それに加えて姿勢が悪くなってくると更に負荷がかかってきます。
この表を見る限り普段の生活でいかに腰に負担をかけているかが分かりますね…。
現代社会では何かと腰に負担をかけてしまってます。
次回は座り続けることで身体に与える影響についてお話ししますね(*‘∀‘)
ではまたお会いしましょう～(#^.^#)
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