あなたが決めれば身体も人生も変わっていく！！
こんにちは(＾◇＾) 今日は凄い雨ですね…！！ 梅雨入りしたばっかりですが早く明けて欲しい。。。 今日は常連様が続きました！ お一人は去年の5月ごろにご来店くださり 来られた時は凄い肩こりと背中の張りと首のコリ そして倦怠感がものすごかったんですが 今では凄く元気になられて いつも身体が怠くてゴロゴロしていたのが ほとんど横になる事もなく動けるようになりました！とおっしゃいます 肩 […]
ブログ
こころと身体は密に繋がる！
毎日雨が続きムシムシして私の髪の毛はぼさぼさに…泣 この季節体調を崩される方も多いので みなさまお気を付けくださいね！ そしてこれから暑くなってきますし マスク着用でより顏周りが暑くなり熱中症にもなりやすくなるので 充分にお気を付けください！ 最近私は感情のお勉強を再開しました！ 少し前にマインドフルネスやEQなどこころの部分の勉強も少ししていたのですが サロン業務が忙しくてなかなか手が付けられず […]
その辛い症状！！プライベート空間で改善されませんか？
こんにちは(＾◇＾) 暑いですねーーー！！ だんだんとお客様も夏の装いになって 涼しげな服装でお見えになります。 コロナも随分と落ち着いてきて 緊急事態宣言も解除になり 高槻の町にも人が随分と増えてきましたね 仕事も6月から通常に出勤されている方もいらっしゃるようで 段々と身体が辛くてお見えになる方も多いです かなりのストレスに加えて 在宅勤務でほとんど動かない パソコンとにらめっこ そして自粛の […]
いま私がはまっているプチ断食！お手軽で身体にも変化が！！
段々と暑くなってきましたね！ 今日はお昼から空き時間があったので お店を開けてくださっているカフェの外で 外の空気を感じながらお昼をいただきました そしてお店に帰ってきて いま動画を作りブログを書いてます！ 最近春だからか？（春はデトックスの季節と言われています！） 身体が重く感じていて そろそろ断食したいな～と思っていたら プチ断食の本が手元にあり読んでいるうちにやり […]
ミオンパシーって？
ミオンパシー（筋肉療法）って? みなさんは今までに受けた治療法に対して なにか違和感を感じたことはありませんか～？ ・機械類を使う ・手術する ・薬品類を飲む、使う ・体への強い刺激を伴うマッサージ ・バキバキ鳴らす荒っぽい施術 ・牽引 ・痛いのを我慢する．．． これらの方法は体に優しいのかな？ 今までやってきた方法で体は喜んでいるかな？ 元々あなたの症状は無理な姿勢を続けたり […]
咀嚼をする事でこんなに良い事いっぱい！！
こんばんは(＾◇＾) 今日は午後から時間が出来たので またまたyoutubeに動画をアップしました！ 今日は咀嚼をする事で どんな良い所があるかな？と言う所をお話ししてます！ 慣れてないので話がなかなかまとまってないですが 興味があれば見てみてくださいね(*^-^*) サロンに来られたお客様にもお伝えしてますが 咀嚼ってやはり健康になるための […]
夏に向けての冷え対策！お家で出来る簡単健康法！やらなきゃ損！！
こんにちは(＾◇＾) 今日はまたまたyoutubeに動画を投稿してみました これから夏になるとクーラーの部屋に入る事が多いと思うのですが クーラーでかなり身体は冷えてしまいます！ 女性は筋肉量が男性より少ないので 男性に合わせてしまうとかなりお部屋が寒くなったり 管内の温度が設定されていて寒くても自分で温度を調整できないことが多いですよね そんな時の為に基 […]
この時期だからやってみた！！動画撮影💦
こんにちは(＾◇＾) 久しぶりの投稿になってしまいました💦 昨日からGWですね！ 長いGWですが今年はコロナウイルスのため お家で自粛してのGWになり 何処へも行けないストレスがかなり増えてきているのではないでしょうか？ でもだんだんと感染者数も減ってきているので もう少しで私はこの辛い状況もなんとかなると信じて今できる事を せっせと自分なりに楽しくやっております(*^ […]
ミオンパシーで痛みを改善
本日は5名様がグランツに来てくださいました。 そのうち4名様がミオンパシーを受けてくださり 最後のお客様もアロマとの融合をされて 皆さまとっても体が軽くなったと喜んで帰られました。 ずっとグランツに足を運んでくださるお客様 病気でかなりの筋肉の拘縮があり 最初来られた時はかなりお辛そうでしたが サロンに来られてあら約4カ月 月に3回ほど通われて 今では笑顔も増えて 今日は気持ちいい～って 体を反ら […]
笑って身体を動かしてストレス解消(^_^)
こんばんは(^_^) 今日も楽しく過ごしております。 でもニュースを見ていると凹むことも多くて ストレスが溜まりまくってきます。 これはいけないと思い 気になっていたフラフープを買ってきました(^_^) そしていざ❗ えーーーーー👀‼️ 全然回らない‥笑 何回やっても回らない‥💦💦 ギャーギャーヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;; )ｷ 言いな […]