辛い症状改善のカギは足裏に！
お正月は箱根駅伝を見ていた方も多いのではないでしょうか？ マラソンをされる方は足部や脚部の使い方に注力されているのではないでしょうか？ でも一般の方は意外と脚に意識がない方が多いです。 脚に意識がなく足部が硬くなっているとその上にある 骨盤や胸郭、頸部、頭部にかなり歪が生じてしまいます。 2足歩行の場合、足は大地と接する唯一の場所 ここが硬くなっていると大 […]
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整体のこと
痛みなく歩けるって本当は凄い事です…。無くして初めて気づく辛さ
本日のお客様 娘さんからのご紹介でお母様がご来店くださいました。 腰が痛くて思うように歩けない状態で 一度見ていただけませんか？と言っていただき本日ご来店くださいました。 歩いたり立ち仕事をしているとかなり痛みが走り辛いとのこと 実際に施術させていただくと骨盤周りと腰の骨（腰椎）がガチガチでほとんど動かない。 それに伴い周り筋肉も関節が動かないから身体を支えるため頑張ってしまってガチガ […]
姿勢不良で歩く人が多い…。老後、自分の足で歩きたくないですか？
昨日は旦那さんの用事に付き合って 市役所⇒銀行⇒病院に行ってきました 私は行き交う人を無意識でウォッチング 人の姿勢が凄く気になるのですよね💦 女性はほとんどの方が腰が反ってるかお腹を突き出してる 男性もお腹を突き出して歩いてる人多いですね お年寄りは骨盤が後継して膝が外側に回旋してしまって 体重が膝にうまく乗ってないゆえに負担がかかって痛そうに歩いておられます 身体の構造上どうし […]
ぎっくり腰の腰の痛み辛いですよね！
本日のお客様 腰が急に痛くなって立ってるのも辛い と駆け込んでこられました 症状を聞いていると顔を洗う時の中腰の姿勢や 動作が変わる椅子から立ち上がるとき 寝返りを打つときなど痛みがきつくなるとおっしゃって 腰が痛くておばあさんのように腰を曲げながらご来店くださいました 腰椎ヘルニアも持っておられて 右の足にしびれもでてました 先ずは腰まわりの関節から触ると腰椎と仙骨間の関節がかな […]
膝の痛み、辛い症状
先日のお客様 膝が痛くて曲がらない…。 両ひざとも痛く最近特に悪化してきてます。とおっしゃってました 膝が痛くなってからしゃがむことが出来ず、もちろん正座も出来ない…。 腰も最近痛くなってきたとおっしゃっていたので まず骨盤周りと脊椎周りの関節と筋肉にアプローチし 膝関節とその周辺の筋肉にアプローチ 施術後はかなり曲がるようになり可動性が出てきました!(^^)! なのでお客様にち […]
転倒して腰を痛めたけど施術後痛みが改善！
コロナの感染者数がどんどん増えて気が重たいですね。 早く行きたいところに自由にいけるようになりたいです…。 昨日は保健所の方がおみえになりました コロナ対応も大変そうですが 事件が起こってしまってとおっしゃって 入って来られたご様子もいつもと違って何だかおかしい 先日電話対応していて椅子から立ち上がって座ろうとし時に キャスター付きの椅子が後ろにスライドしてしまって 思いっきり尾 […]
肩が内巻になって気になる…そしに肩こりも酷い！！とお悩みの方
肩が内巻になっていて気になる…。という方は結構多いのではないでしょうか？ 今日はそんな方に簡単な解剖学的と 簡単な身体の動かし方をお伝えしますね(^^) 日々パソコンと向き合ったり スマホを見る時間が多かったりすると 背中が丸くなり肩が巻いてきて 首が前に出てしまっている方がすごく多いですね。 こうなると症状としては 肩こり、首のこり、背中の痛み、腰痛 肩の不調（四十肩 […]
息吸えてますか？その呼吸が身体の痛みを作っているかも！！
昨日高槻にある安満公園に行ってきました。 行き道、自転車で走っていると 何処からともなく金モクセイの香りがしてきて あれ？遅くない？と思ったのですがとても癒されました(^^♪ さて最近皆様のお身体を触っていると 胸椎の過度な伸展（反り腰の人に多い）や 反対に胸椎が丸まってしまっている（猫背の人に多い） により胸郭が開いてしまっていたり 肩が巻いてしまって胸郭が縮こまってしまっている方 […]
お客様の症状を根本的に改善してあげたいけど…。と悩んでいる施術家さんへ
選挙も終わり選挙演説が消えて 今日はなんだか静かな街並みです。 さて昨日は当店の手技の基盤になっている JSA手技療法の初級セミナーにアシスタントとして参加してきました！ （写真撮り忘れたのでまたまた私が初球を受けたセミナーの写真です💦） この技術と出会ったのが昨年の7月 お客様の仙骨辺りの痛みがどうしても取れず いったいどうしたら取れるのだ…。と頭を抱えていて Goo […]
お年寄りになっても自分の足で歩きたい方！必見！！
私は特にスポーツなど見ないのですが 父が阪神ファンで幼い時からずっと見てきたので なんとなく阪神を応援してしまいます(^^♪ 今年はセリーグ優勝するかと思いましたが少しの差で負けちゃいましたね💦 でもまだチャンスがあるので頑張ってほしいですね！ さて先日受けたセミナーから学んだことをシェアさせていただきますね！ 理学療法士の石井信一郎先生のセミナーなのですが とても分か […]