こんにちは
直子です
一昨日眼精疲労からくる
頭痛が起こり苦しんでいたのですが
洗面器にお湯を張り
そこにラベンダーを１滴落として
ホットタオルを作り
目に当てると良いと聞いたので
さっそくバスタイムに
実行してみました～～
わ～～
気持ち良い～
思わず首筋にもホットタオルを
のせて凝りをほぐしました～
お風呂を上がってからも
再度ホットタオルを
目に当てて
とっても気持ちがよくて
そのまま寝てしまいました～
眼精疲労でお悩みの方
是非試してみてくださいね～～
Naoko
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眼精疲労
- 2015年10月16日
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