こんばんは
直子です
本日は
まったりした一日
ちょっと体がだるくて
ゴロゴロ～～
最近のお悩み
何故かちょっと便秘ぎみ
便秘には
オレンジ
ジンジャー
ローズマリー
をお腹と足裏に塗布
すると良いとのこと
早速今晩試してみます～
これでお通じが良くなるかな
腸内環境が悪いと
色んな病気を引き起こします
とっても恐いガン細胞のほとんどは
腸内で発生すると言われてます
また癌に対抗する免疫細胞も
腸内に存在します
そうなのです
腸内環境を整えることで
免疫細胞も安定化し
免疫力も上がります
便秘は病気の引き金とも言えますね
なので毎日の
快適なお通じを
心がけたいです～～
さあ明日からまた頑張ろっと
我が家のまるちゃん
おめめがとろ～んと眠そうです
もうこんな時間
お休みなさい～～
Naoko
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