ファスティングで免疫力アップ❤

こんばんはニコ

直子ですラブラブ

今日は本当に涼しい照れ

そしてファスティング中の私は

趙眠たい~爆笑

と言うことは

若返りホルモンが
バンバン出てるのかな~ラブラブ

嬉しいルンルン

さてさて今日は

免疫とファスティングについて

少しお話しします~

免疫の代表格は

なんといっても白血球

ファスティングでこの白血球が強くなり

数も増加します

白血球の主な働きは

病原菌やガン細胞

ウイルスを食べる事です

食べる事で

がん細胞

病原菌

ウィルスなどを

退治します

しかーし

恐ろしいことに

人が満腹の時は白血球も満腹なんだってびっくり

だから

がん細胞やウイルス、病原菌を

食べない

でもファスティング中だと

白血球もお腹がすいてる状態なので

病原菌やウィルスがん細胞などを

バクバク食べてくれます~ラブ
(がん細胞は正常な人でも毎日3,000~数万の細胞がガン化しています)

そしてファスティング中は

腸内環境も良くなるので

善玉菌が増殖します

免疫の8割は腸内で作られる

つまり、善玉菌が増え

免疫力が上がる事で

さらに健康になるのですね~キラキラ

私の体でもいま白血球が活発化し

免疫力が上がっているのかな~

8月も明日で終わりですね~

今月も病欠なしでお仕事に行けましたラブラブ

6月からファスティング始めた私

風邪などはひくものの

仕事は休まず行けるほど

元気に過ごせてます

今までの私は

朝起きるのが辛く

気分も滅入っていて

直ぐに仕事を休んでました

ファスティングや減食は

心の部分も元気にしてくれます

そして強運に導いてくれますよ~

本当に体質改善をされたい方

体の中から美しくなりたい方

一緒にファスティング&減食を

しませんか~ラブラブ

Naoko

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