腸って大切❤

こんばんはニコ

直子ですラブラブ

昨日から一泊で千葉修司さんの

真気セミナーに参加

千葉修司さんのセミナーに出ると

いつも背中のスイッチを

入れていただけるのに

しばらくすると

自分でオフにしてしまっている…タラー

何もせずに待っていても

悩みは解決できず

不安が膨らむだけ…

行動することが大切

もうやるしかない

楽しみながら

やっていこう~~キラキラ

みなさんに

しっかりした健康の土台を

手に入れていただきたい照れ

でないといくら健康を意識しても

土台がガタガタでは

上に建つものは

ガタガタと崩れてしまう…

だから健康の土台を

しっかりと固めてほしい

健康の土台作りで一番の早道は

私はファスティングだと確信している

そして本日は私の尊敬する

藤永悦子先生の腸のトリートメントの

レクチャーがあり

とっても勉強になりましたラブラブ

先生は

腸を制するものはすべてを制する

と言われます

それほど生きる上で

腸は大切なのですラブラブ

脳よりも腸が無いと

生物は生きていけないのです

腸のきれいな人は免疫力も高く

病気になりにくい

セロトニンの分泌は腸で

95%分泌されている

この事から腸を綺麗にすると

精神的な部分も改善すると言われている

腸を綺麗にする一番の方法は?

そうですファスティングなのです~~ラブラブ

そして腸もみでさらに

腸を動かし

排便を促し

むくみが取れます

ファスティング&腸もみ

凄いでしょう~~キラキラ

私もやって欲しですわ~~ルンルン

Naoko

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