楽しく学べる整体塾
こんばんは 直子です 本日は楽しい楽しい整体塾でした～ 本日で中級コースが終了し 次回から上級コースに入ります ドキドキです めちゃくちゃゆっくりと 進んでいますが 進むにつれて楽しみが増します～ お客様も ミオンパシーを楽しみに 受けに来てくださる方も多く わー体が軽くなった～ 痛みが取れたよ～ 随分楽になったよ～って おっしゃってくださると 私が嬉しくなります ミオンパシーは 筋肉を揉みほぐす […]
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昨日も幸せ一杯
おはようございます 直子です 昨日はレンタルスペース りあさにて アロマトリートメント＆ ミオンパシーでした～ 最初に来られたお客様が 前職場でお世話になった Sさん おかわりなく スレンダーでお美しい でもお話を聞いていると 自分の体に対して 色々とお悩みがあるご様子 すると私 自分でもビックリしたのですが 勝手に食の話を始めてました まずはお食事を気を付けてみてくだい って そんな彼女から と […]
素敵な１日の始り❤
おはようございます 直子です 台風が近づいてきているのか 風邪がふて涼しい朝です さて本日は レンタルスペースにて アロマトリートメント＆ ミオンパシーです～ 今日も3名様が来てくださり 初めての方も１名来てくださります とっても楽しみです～ わざわざ遠いところから 来てくださるみなさま 本当に感謝で一杯です 私のお客様は アロマトリートメントを 受けたことのない方が多いのですが 一度受けていただ […]
目的が明確になる朝❤
おはようございます 直子です 今朝は暑さのあまり 目が覚めてしまった… そしてかなりショックな投稿を目にして 色んなことに 気付かせていただき 気分がスッキリした朝となりました～ 自分にとって良きものは吸収し 悪きものは排除する 人も同じですね～ さてさて 目が覚めてしまったので お勉強しようかな～ 最近本を何冊も平行で読んでる私 会社ではこれ 家ではこれ って感じです でも１回読んだだけでは ほ […]
眠気は若返りのサイン
こんばんは 直子です 本日は１日プチファスティング ファスティングを行うと エネルギーをあまり使わないように するため 眠気が半端ない 21時頃から 眠くて眠くて 知らぬ間に寝てしまい 今まで 爆睡していました でもファスティングによる 眠気は 若返りのサイン それは 前にも書きましたが 成長ホルモンが バンバン出るからなのですね～ 以前の投稿内容⬇⬇⬇ 眠気は 若返りの合図なんだって～ 体がエネ […]
色んな思い
こんばんは 直子です 今日はなんだかしんどいな… 久しぶりにいろいろと考えて 私何してんだろ 何迷ってるんだろって 思ってます 私が目標とするところ 目的としているところから 随分ずれている 私ぐらついてるな… セルフコーチングして 私の根底の思い(目的)を引き出してみよう これだーって 思えても 時間がたつと これで良いのか って不安になってる これの繰り返し 私ちゃんと前に進んでるのかな いか […]
こころ喜ぶ休日
こんばんは 直子です 本日はお友達と京都へ 滅茶苦茶暑くて 汗がとどめなく流れていても お友達と過ごす時間は とっても楽しかったです～ かなり久しぶりの河原町 阪急百貨店がOIOIになってて ビックリしたり 四条通りに業務スーパーがあったり ビブレがマンションになってたり 少し来ない間に 随分と変わってました そしてお昼に向かった先は ヘルシーなお店だけど ボリュームあり とっても美味しかったです […]
いろんな方のお話
おはようございます 直子です お外は太陽が輝き 真っ青なお空と真っ白な雲 とっても綺麗ですよ～ 今日もこうして朝を迎え 綺麗なお空が見れたことに感謝いたします 昨日はエステティシャンの先生から 色んなお話を聞き とっても勉強になりました お顔のマッサージの仕方も 教えていただき 自分磨きもちゃんとしないとな～と思い 早速昨日はアロマを加えたオイルで お顔をセルフマッサージ 致しました～ セルフです […]
イライラしていたら…
おはようございます 直子です 今日は暑いな～～ まだまだ暑い日が続くのかな… 昨日はイライラしながら帰宅 晩御飯の用意もイライラ 何を見てもイライラ これではイカン と思いながらも 昨日はどうにもならず 結果小指を おろし器のスライスするところで ざっくり切ってしまった 怒り イライラ等 負の感情や 負の行動 負の考え は 決して良いことを運んでこない 改めて実感しました イライラした時は 深呼吸 […]
美しい姿勢や歩き方
おはようございます 直子です 今日も無事朝をむかえることが できました 感謝です 先日ふと あるかたのFacebookを見ておりました とっても綺麗なお顔で 凄く憧れておりました しかし 全身写真を見ると あれれ… 凄くもったいない 立ち振舞いが美しくない… 私も全然なおらない 姿勢や歩き方 これが美しくないと 顔がいくら美しくなっても 残念な結果になってしまうのですね 前から気になっていた 歩き […]