心が浮き浮き喜ぶ写真撮影❤
おはようございます 直子です お空の青さに包まれて 気持ちよく目覚めました とっても良い朝です 感謝です 昨日はお仕事を終えて ずーと先置きにしていた プロフィール写真を 撮りに行ってきました～～ メイクから始まり ヘアーも綺麗にしていただき おー 鏡の中の私 本当にこの人私 ってぐらい 一瞬で変わりました～ 女性は凄いわ～ だってお化粧を綺麗に していただくだけで こんなにワクワク 体が喜んでる […]
ブログ
朝五時に目が覚めて…❤
こんにちは 直子です 本日は朝5時頃目が覚める ぼーっとお空を眺めながら 私の指命 私が伝えたい事ってなに って考えていた 今まで色んな目標を掲げてきたが 何故それがしたいのか 自分を見つめて 感じとる すると今までと違う目標が 現れる それをどのように伝えたいのか いろいろと掘り下げて体で感じとる これからどんどん進化していく私 目標を大きく掲げ 多くの人が輝き幸せになるため お伝えしていきたい […]
楽しく凄い2日間❤
おはようございます 直子です 今朝も青空が広がり 気持ちの良い朝です 今日と言う日を迎えられた事に 感謝致します 一昨日、昨日と 私の尊敬する千葉修司さんの セミナーに参加して参りました 昨日のオートマチックセミナーは 今までに受けた セミナーや講習会とは 全く違うスタイル もうなんと言って良いのか 非日常的な事を いっぱい体感させていただきました 私の人生の目的を腹に落とし込む作業 この作業 凄 […]
無事ファスティング終了～❤
こんばんは 直子です 本日でファスティング5日間 無事終了～～～ 頑張ったね私 今回のファスティングでは 前日に一杯食べてしまって 体重が増加 この状態で始めたので なかなか体重が落ちなかったです… なぜかと言うと 何度か書いてますが ファスティング前に食べ物が一杯 体内に有ると 消化するのに酵素が使われてしまって 体内の代謝酵素が減り 代謝されにくい状態になるのです だから準備期間も とっても大 […]
未来を変えるには今を変えましょう
おはようございます 直子です 朝はめっきり涼しくなり ぐっすり寝てしまう私 ファスティング中の為か お昼間も眠い… 気持ちよく寝れるって 幸せですね～ そうそう昨日通勤途中 トンボが飛んでいるのを見ました わ～ 本当にもう秋なんだ～って 感じて こうして目が見えて 季節を感じられることにも 感謝が沸きました 今まであんまり こんな風に自然や季節を ちゃんと感じてなかったな～ って改めて思います 何 […]
ファスティング4日目❤
おはようございます 直子です 本日も気持ちの良い朝を むかえることが出来ました 感謝ですね～ ファスティングを始めて4日目 お肌が昨日と違って とっても良い感じです そして前回から感じていたのですが 吹き出物が膨らんで 毒素を出そうとします 吹き出物が出るのも ファスティングの効果 毒素排出ですね～ きっと私の腸内環境が 善くなってるのですね～ 私の大好きな 高品質なザ・マスタードリンク 瓶のラベ […]
本日はコーチングday❤
こんばんは 直子です 今日はコーチングday なかなか進歩しない私… とほほほ… 進歩が無くとも 色んなことを教えてくださり 一杯刺激をいただけます 今日は 相手のお話を集中して頭で考えながら 聞くのではなく 相手を受け入れて体で感じて お話を聞くというお勉強 集中して何かを捉えようとして聞くのと 受け入れて体で感じながら聞くのでは 目に写る状景が全然違うことに ビックリしました 自分自身の感情で […]
ファスティングで免疫力アップ❤
こんばんは 直子です 今日は本当に涼しい そしてファスティング中の私は 趙眠たい～ と言うことは 若返りホルモンがバンバン出てるのかな～ 嬉しい さてさて今日は 免疫とファスティングについて 少しお話しします～ 免疫の代表格は なんといっても白血球 ファスティングでこの白血球が強くなり 数も増加します 白血球の主な働きは 病原菌やガン細胞 ウイルスを食べる事です 食べる事で がん細胞 病原菌 ウィ […]
ファスティング 準備食～❤
こんにちは 直子です 本日はとっても綺麗な青空を目にして 気持ちよく目覚めました～ 朝方は肌寒く 秋を感じます さてさて 昨日からファスティングを行っていますが 準備食について 少しお話しします～ ファスティングは 固形物を食べないことにより 体内の消化酵素を節約し 代謝酵素に回せることで 体の再生、生まれかわりを行う事も ファスティングの働きの１つ 消化するものは固形物以外にも 添加物も含まれま […]
奇跡のホルモン アディポネクチン❤
こんばんは 直子です 今日は台風のため 雨がかなり降ってます 定期的に行っている ファスティング 今月は本日から始めております～ 内蔵を休ませて 腸内環境を綺麗にし インナービューティを目指します～ ファスティングを行うと 奇跡のホルモンと呼ばれる アディポネクチンが増えるそうですよ アディポネクチンって何 って感じですね これは脂肪細胞から分泌される アディポサイトカインの中でも 善玉と呼ばれ […]