ピアニストの身体に負担がかかりにくい弾き方パート①
ピアニストさんに多い症状 肩がこる 腕が痛い、疲れる 指が痛い 肩甲骨辺りが痛い 腰が痛い などの症状が多いのではないでしょうか？ まずこれはピアノを弾く姿勢に問題がある場合もあります！ 自分のピアノを弾いている姿を 姿見で見たことはありますか？ 猫背になっていませんか？ 前かがみの姿勢になってませんか？ ではなぜ […]
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ピアニストさんの辛い肩甲骨の痛み、腕や肩の痛み
当店ではパフォーマンスをあげたいお客様が多くこられます。 ピアニストさんも数名来られています 共通した特徴的な症状は 肩甲骨の下辺りが痛い 肩が痛い 腕がだるい 背中が張るという症状 ピアノ🎹は指にかなり力がかかります 筋肉は指から腕、上腕へとつながり 肩関節をまたいで肩甲骨へと繋がって行きます だか […]
身体の中から元気になる断食！ゆるゆるでもOKだよ(^^♪
本日よりゆるゆるファスティング(^^♪ 何年ぶりだろうか？ コロナでなのか？ 気付かないうちにストレスを抱えていたのか？ 食欲が止まらない…(泣) 今しがた私が通っていたアロマの学校の先生のブログを見て 断食の投稿を発見！！ 先生はアーユルヴェーダを本場インドまで習いに行かれるほどのすわもの！！ 投稿を読むと やはり飽食が内臓に負担をかけ 消化しきれないものが身体に溜まって身体の巡 […]
ちょっと待って！！その腰痛、手術が必要？
前回に引き続き 【仙腸関節】についてお話ししていきますね(*^-^*) 前回は仙腸関節の働きについて 少しお話をさせていただきました 前回のお話し☟ https://glanz-n.info/archives/8262 今日はこの仙腸関節がどうして機能障害をおこしてしまうか？ そしてどのような症状が出てくるか？ そして表題にもしてますが 腰痛ヘルニアや狭窄症と診断され手 […]
骨盤を整える本当の意味
今日は当店では必ず皆さんにアプローチを行う 【仙腸関節】についてお話ししますね！ なぜ当店でこの仙腸関節に必ずアプローチを行うか？と言うと 身体を整えていくうえで私は一番大切な関節だと思っているからです！ では今日はこの仙腸関節がどのような働きをしているかをお伝えしますね(^^♪ 仙腸関節は体の中心である仙骨と腸骨をつなぐ関節として 身体のバランスをとる大 […]
緊急事態宣言発出におけるグランツの対応について
新型コロナウィルスの感染者が日に日に増え、大阪では1000人越えの日が続いてますね・・・ 緊急事態宣言も決定し、不安に思われている方も多いかと思いますが、 グランツは感染予防対策をしっかり行いながら、1日3名様限定で営業を続けていく予定です。 つきましてはお客様には重ねて以下の感染予防対策へのご理解とご協力をお願い致します。 【グランツが行っている感染予防対策】 1.施術者のマスク着用 2.施術者 […]
諦めないでほしい！！
いま新しくホームページを作成中！！ いろいろと自分の思いを文字おこしするが これがとても難しい…。 担当のホームページ制作の方にいつもご迷惑のかけっぱなし…💦 HPを作成する中でやっぱり私の思いと言うか こだわりと言うかコンセプトになる部分は 根本改善！！ そしてその場限りの意味のない施術はしたくない。 そしてその辛い症状を諦めないで改善したいという思いを […]
腰痛、肩こりがかなりお辛い方
本日のお客様 腰痛、肩こりがかなりお辛い方で 本日の施術終了後 今日は自分の身体が無理をしているのを始めて感じたと…。 関節をアプローチしていると 身体が伸びていくのを感じ本来のしなやかさを感じたそうです。 そして自分の身体の中に骨が存在していることを改めてを感じ骨や筋肉、内臓、身体すべてが大切で自分の身体に感謝がわいてきたと。 とても嬉しかったです。 身体は何も言わず私達の欲求に従って動いてくれ […]
お客様の嬉しい変化
グランツではお客様のお話しを聞く事も多く 今日のお客様もいろいろとお話ししながら施術をしていました お話しを聞いていると 相手に自分の欲求をぶつけるのではない 相手を自分の思い通りにコントロールするのではない いろんな事の答えは自分の中にしかない と気付いたと そして何か相手から指摘されたら昔なら一番で出てくる 怒りの感情に任せ反発の言葉を相手にぶつけていたけど、 今は自分の事を客観的に見てくれて […]
頸椎と顎関節へのアプローチ
本日も西院までお勉強へ 今日は頸椎と顎関節へのアプローチ 頸椎のアプローチは首の痛みもですが 現代人に多いストレートネックの改善にも役立ってくれます！！ 今日の手技は難しいな…と思いながらも楽しい時間 そして今日でなんと中級の手技をすべて教えてもらいました 後は復習のみ 先日今までの中級手技をまとめてたら手技の膨大の量に唖然…。 実践で使いそして分からない所をまた教えてもらい復習し また実践するの […]