無理なダイエットしてませんか?ダイエットの目的は?身体の使い方や身体を調えることでスタイルも変わってきますよ!(^^)!
最近みなさんの立ち方や座り方が気になって よく街中でウォッチングしたり、電車の中でウォッチングしてます(笑) 立ってる姿も座ってる姿も、やっぱり重力に負けちゃってる人多いですね💦 関節がグシャって圧迫されて負担がかかってる感じがすごくします。 そして姿勢が崩れている。 私が思うに特に女性は とても綺麗な方やかわいい方が多いのに、姿勢が悪く…(´;ω;`)ウゥゥ 勿体ない […]