サロンでは食事の事も少しアドバイスなどしていて
玄米に味噌汁を飲んでくださいね～とお伝えする事が多いのですが
最近私が出来ておらず
外食にお弁当が多い毎日でした…
そしたら便が硬くなり便秘になり
これはヤバい！！と感じ
玄米とお味噌汁生活に戻したら
即便秘が解消し
毎日快調に出ております(#^.^#)
玄米プラス味噌汁は本当にデトックス効果が高く
ペアーで食べることをお勧めします
そして玄米の豊富な栄養と
日本古来の発酵食品、味噌を使った味噌汁
を取る事で私は今の健康を維持してるんだろうな～
と常に感じてます
みなさまも
是非普段の食事に
玄米+味噌汁を入れてみてください
食の事で何か聞いてみたい事があれば
ご来店時にお声をかけてくださいね(#^.^#)
みなさまのご来店を心よりお待ちしております！
