今日は少し暖かいですが
最近急に寒くなり体調を崩されている方も多いようですが
みなさまいかがお過ごしですか？
今日から12月
早いですね～
あと今年も1カ月
気がせいてきますね…泣
12月は何かと忙しい季節ですね
仕事が忙しかったり
忘年会シーズンで飲み会が多く胃腸が疲れたり…
胃腸に負担がかかってるな…と感じられたら
消化の良いものを口にして
咀嚼をしっかりして食べてくださいね！
胃腸の負担も身体に影響を大きく及ぼしてきますので～
私は明日から九州に行ってきます！
いま取り入れている技法を整形外科の先生が取り入れておられて
見学させていただけるので
こんな機会はめったにないと思い行かせていただく事にしました！
みなさまの症状に対応できるようしっかり勉強してきます！
なので
12月2日の午後～12月5日までお休みをいただきます！
またこちらで報告させていただきますね!(^^)!
