昨日は食を整えることで
健康になり幸せになっていただくための講座を行いました～☆彡
健康で幸せになるための講座を開催しましたよ～☆彡_20181014_1
昨日は5名様がご参加くださりました。
食に関心のあるお友達が
米粉でマフィンを作ってきてくれました！
めちゃくちゃ美味しい～
健康で幸せになるための講座を開催しましたよ～☆彡
そして食の陰陽のお話
よく陥るあるある話
サロンに来られた方には結構な確率でお話ししている
玄米とお味噌汁と梅干しのお話し
そして自分の体とちゃんと向き合ってますか～って言うお話し
いろんな側面からお話しさせていただきました！
現代の食品について
知っているのと知らないのでは雲泥の差が出てしまうお話もいっぱい！！
健康に良いと思って食べていた梅干しが
もしかしたら梅の成分が全然入ってないかもしれない…
なんてお話もさせていただきました！
私は仕事柄多くの方の体を触ってきましたが
何かしら食に気を使ってらっしゃる方は
体が緩みやすい！！
でも甘いもの大好き
お肉大好き
パンが大好き
と好きなものを欲求のままに食べてらっしゃる方の
お体は硬い！そしてアロマで流してもミオンパシーで緩めても
なかなか緩まない…
根本的により早くお体を元気な状態にするには
やはり食はとっても大切！
その食をいかに体に良くないものを回避しながら
安全なものを食べて
効率よく元気になっていただくか
でも無理はしないで出来るところからやっていただく
そしてちゃんと自分の体と向き合っていただいて
自分だけのオリジナルメソッドを作っていただきたい！と思ってます！
それは一生もののあなただけのメソッドになりますし
この情報社会に惑わされることなく
健康を維持できるものだと思ってます
来月も開催予定なので
気になる方はご参加くださいね！
そして昨日も皆さんに大好評な土鍋料理も食べていただきました～
またまた写真撮るの忘れた…
本当はこれ以外にも
南瓜の煮物、糠漬け、きんぴら、土鍋と炊飯器の玄米の食比べ
健康で幸せになるための講座を開催しましたよ～☆彡
ほとんどが塩だけの味付けですが
これ塩だけの味付けですか？？
うそでしょう～ってお声が飛んでおりました～(＾◇＾)
誰がつくっても美味しくできる土鍋料理！
自慢じゃないけど私料理が大嫌い…
こんな私が作っても美味しく作れます！
こんな私でも食を整えることが出来てます！
