こ最近、自分の顔を見て、ふと思うのですが、顔が前よりも透明感が出てきました
何でだろう
と思い返すと、フェイシャルの授業に出てから、顔を前よりも丁寧にマッサージしながら洗顔するるようになりました。
今までは、何となく適当に、時には面倒臭いなー。
なんて思いながら洗っていました
でもだからといって特別、洗顔料を変えた訳でもなく、スキンケアは専らオールインワンクリームのみの超めんどくさがりです
ちょっと気持ちを込めてマッサージするだけでこんなに変わってくるんだなー。って感じました。
きっと体もそうなんだろうな～。
自分の体を丁寧に？大事にすることはとっても大切な事
日々のちょとした自分への気配りが健康への階段なのかなと感じます
—–
