昨日は基礎医学のお勉強。
この授業が終わると
いつも頭の中がパニックをおこしてます
めちゃくちゃ早口で弾丸のように
説明されるので、ついていくのに必死で
2時間もあっという間です
昨日は神経系のお話。
神経系で気になるのは
神経伝達物質。
そのなかでも
セロトニン
これが減少すると
うつ病
不安感が強くなる
不眠
等を引きをおこす。
そこでセロトニンを増やすのに活躍する
製油の成分は
酢酸リナリル
この成分の入った主な精油達は
ベルガモット
プチグレン
クラリセージ
ラベンダー
ネロリ
この面々を見ると確かに落ち着く
香りですね
それもそのはず
酢酸リナリルはエステル類に分類され
エステル類は
沈静、精神バランス作用が有ります。
改めて納得
やっぱりいつも感じますが
人の体って
なんて素晴らしいんでしょう
凄いな～
自分の体の中でも
同じことが行われていると思うと
私の体。
いつもいつもありがとう。
と言ってあげたいです
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