セルフトリートメント

こんばんはラブラブ
直子ですニコ

今日は昼から
かなりきつい頭痛に襲われ
カイロの授業を休んでしまいました…えーん

頭痛持ちは辛いな。。。

でも頭痛薬はなんとか飲まずに

ペパーミント
マジョラム
クラリセージを

首筋や
米神に塗布して
頭痛を緩和させながらのお仕事

今日は頑固者で
定時になっても治まらず
学校に行くのは断念しましたショボーン

家に帰って
なにもせずそのまま
お休みなさい~~

そして先ほど目を覚ましたら
随分楽になってましたニコ

それからの
セルフトリートメント

便秘ブレンドを
お腹と足裏に塗布して
マッサージ
特に足裏の腸の反射区を
念入りに~

そして太もものセルライトに
グレープフルーツを塗布して
マッサージ

胃の調子もちょっと悪いので
ゼンジェスト(ブレンドオイル)を胃の辺りに塗布

後はアロマタッチ(ブレンドオイル)で肩甲骨辺りを揉みほぐしました~

これで少し体が楽になってきた
このまま寝ちゃおう~

明日は元気に会社に行けますように~

Naoko

—–