今日は昨日からの大雪で大混乱💦
長野から帰ってくるはずの兄夫婦が雪で交通機関が動かず帰ってこれず
私は仕事が今日はお休みだったので家で事務作業をしてました😅
そして本当はみんなで来るはずだったパスタコーヴォさんにお邪魔して今から久しぶりのコースです🤗
ワクワク！
でも旦那さんは雪のため電車が動かずでかなり時間がかかっている模様‥。
ただいまお店の2階で待ちぼうけ(笑)
今回はお店には4人もキャンセルしてしまって多大なご迷惑をおかけしたのに
笑顔で迎えてくださって店長の優しさに感謝です!!!
でも流石にこれだけ寒いと皆さんの身体もガチガチにかたまってませんか?
やっぱり自然に肩甲骨辺りから首にかけて力が入ってしまいます。
最近の私の身体の動かし方はというと
身体の繋がりを感じながら力まず身体の流れに沿って動かして見てます。
なぜこれをやってるかというと
最近施術をしていて感じるのは症状を改善してもらおうと思って必死になって力んで頑張ってもいっこうに身体が緩まないのに
その方の動きに乗って動かしてあげると
身体が「うわ」って緩むんでうすよね🤗
症状の度合いによりますが
本当に不思議です。
それを感じるようになってから自分でも試してみてます!
またお伝えできるようになったら
グランツが運営する「動けるカラダ」オンラインサロンでお伝えしていきますね!
そして来月から「動けるカラダ」オンラインサロンは会員様を募集していきます。
2月からの会員様を本日25日〜31日まで募集いたします。
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是非この機会にご登録くださいね。
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みんなで正しい身体の使い方を学んで
症状の改善＆予防をしていきましょう！
そのために私は走り続けますー🤗
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