こんばんは
直子です
お昼間はポカポカ陽気
何処からともなく
春の香りが漂います
春の香りを嗅ぐと
気分もほんのり桜色に
朝から
整体塾では
座学のお勉強
改めて
私が求める
体と心をサポートしたい
と言う思いと
松尾先生のお考えが一緒
だと言うことを確認
そして先生も
薬の怖さや日々の生活の中に
潜む怖さを感じておられ
これまた一緒の考えで
やっぱり
ここに来て良かった
と感じました～
最近は本当に
自分の志と同じ人に
出会える不思議に
驚かされます
人は目標を明確にすると
それに向かって
意識が上がり
自然治癒力も上がるそうです
ふむふむ納得
先生の楽しいお話は続きます
ガンと筋肉の仕組み？
がよくにているお話や
女性が男性より長生きする
ひとつの理由は
副交感神経と
涙が関わっていた
ストレスがかかると
交感神経が優位になり
血流が悪くなり
筋肉がロックする
逆に
筋肉のロックを
はずすことにより
自律神経のバランスも整う
静脈やリンパは
動かないと流れない
なので
筋肉がロックした状態だと
静脈やリンパは流れにくく
滞りやすい
そのため浮腫んだり
末端が冷えたりする
最後に
血圧が高い人は
有酸素運動をすると良い
でも時には………(￣□￣;)!!
をすると脳梗塞の確率が
下がる
えっつ
なんですとー
恥ずかしくて書けません
みなさん
インパクトが強すぎて
その事しか
頭に残っていなかった…
今日も一杯笑いました
楽しかった～
そしてそして
今日は頭の中が
少し整理できました
いろいろと焦っていたけど
私の中でキッパリ楽しめないものは
勇気をもって手放しました
また今は自分の足元を
固めていこうと思います
先生もおっしゃってましたが
先ずは技術と知識を
しっかり身に付けていきたいです
勉強が苦手なので
すぐ忘れてしまうけど
頑張ります
は～
頭の中がずいぶんスッキリした
今日もぐっすり寝れそうです
念のため
足裏にラベンダーを塗って
お休みなさい
Naoko
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