ファスティングでこんな症状も…

こんにちはニコ

直子ですラブラブ

今日の大阪は

気温が36℃まで上がるらしい…びっくり

今朝は会社に来るだけで汗だくでしたタラー

先週ファスティングを終えて

通常食に戻り

朝食だけは

ファスティングドリンク
(酵素ドリンク)を飲んで減食を

しております~

朝の体のだるさはなくなり

頭もスッキリ

眠気も殆どありません照れ

自分でもビックリするぐらいの

効果がありまする~ラブラブ

そして生理前には激しい頭痛に

襲われていましたが

今回はジワーッと重い感じで

ほぼ痛みはありませんでした

体のだるさや生理痛も

殆どなく

あれ~~

こんなに快適だったかな~って感じです

ただ生理前の眠気だけは

半端なく襲ってきました…爆笑

今まで抱えてきた体の不調が

こんなに改善されるなんて

本当にすごいね~

皆さん

ファスティング

と聞くと無理~って

思われるようですが

やってみると

案外平気だったり

体が随分楽になるので

継続的に行う方も多いです~ルンルン

飽食なこの時代

多くの毒素を口にしています

これらを体内に放置すると

免疫力が下がったり

病気を発症したり

アレルギーが出たりしてしまいます

そうなる前に

自分の体は自分で

守ってあげてくださいね~ラブラブ

Naoko

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