私の身体の変化
今日は私の身体の変化を少し書かせていただきます 私以前は胡坐がかけませんでした 股関節周りの筋肉が硬いせいだと思っていたのですが 太もも内側（内転筋）を毎日ゆるめていたら 知らぬ間に胡坐がかけるようになってました 以前は右側の足が胡坐をかくとツッパリ感があって 開かなかったのですが 昨日胡坐を久しぶりにかいてみると あれ？？ 簡単に胡坐がかけました(*^-^*) ツッパリ感もなく すんなりと！！ […]
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関節手技療法に出会って気付いた事!(^^)!
最近JSA手技療法の試験を受けるために この歳になって試験勉強をしております!(^^)! 学生の時や、社会人になってから今まで何度も試験は経験してますが 今回やっと気付きました！ 今まで試験を受ける時の試験勉強って 合格したいから、資格を取りたいから 良い点数を取りたいから勉強して試験を受けてました だからしっかり理解を深める。と言うよりも ただ覚える感じ […]
セルフケアもお伝えします
昨日は常連様がお見えになっていて 整体の施術をさせていただいていたのですが 腕が後ろ側に随分前から上がらないし 腕も硬く固まっている感じが凄くするとおっしゃってました そして腕の付け根や鎖骨辺りの筋肉 胸の筋肉、そして後ろ側の肩甲骨辺りの筋肉をしっかり緩めると わー！随分と上がるようになりました！ 凄い～何年ぶりだろう～と喜んでくださり 私も本当に嬉しかったです！ 可動域が狭くなったり 痛みが出て […]
子育て中のママも月に一度は身体のメンテナンスを！
昨日のお客様1名様がご新規の方だったのですが 育児をされている主婦の方で まだ小さいお子さんがいらっしゃいます 日々お子さんを抱っこしておられるため 腕がパンパン そして胸周りも凝り固まってしまって 筋肉がガチガチになっておられました 育児をされているママの身体は かなり悲鳴を上げている方が多く ママは時間に追われ 本当に大変だな…と施術をしながら考えていました 身体が辛いとイライラして お子さん […]
定期的な施術で肩首のこりと浮腫みが改善！
昨日ははお昼から常連様がご来店くださいました！ このお客様は最初来られた時は 肩首のコリと足の浮腫みがかなりありました 最初は短いスパンで何回か来ていただき その後は月に一度のご来店で 先月辺りから浮腫みが改善し お身体も緩みやすくなってきておられます！ 来られた当初は背中から肩にかけて 板のように硬くこりかためっていた筋肉 固まりすぎてご本人は痛みを感じない状態でした そして突然首が動かなくなる […]
ストレスが与える身体への影響！皆さんご存知ですか？
グランツではストレスや不安、怒りや悲しみなど 何か心の部分での息苦しさなどを感じていると それが身体に影響を与えることが多いにあるので お客様の心の滞りを出来るだけ吐いていただけるよう 1人で抱え込んでいらっしゃることを お聴きする事も多いです！ こういった ストレスが身体にどんな影響を与えるか？ みなさんご存知ですか？ 私の経験から ストレスや怒り、悲しみ、緊張、過度な仕事など 長 […]
お医者様も認めた技法を取り入れています！
グランツで取り入れている整体の施術は 整形外科の先生も取り入れておられる技法で とても効果も高いものです 他にも内科の先生や、武道家、整体師、セラピスト 音楽家、精神科医の先生、スポーツ選手など 色んな方がこの技法を自分の分野で使われています 筋肉を緩めていく技法になるので あらゆる面で効果を発揮してくれます!(^^)! 最初は少し痛い部分もあるのですが 通って頂くに連れて痛みも軽減し 症状も改善 […]
頭痛をお持ちのお客様が改善へ(*^-^*)
段々と寒くなるにつれて首や肩がこる方が増えてきましたね… 昨日のお客様も首がガチガチでした 本当は首の筋肉は何本かあるのですが 凝り固まってくっついたような状態になってしまってたり コリが酷くなって塊になってしまってたりします こうなると首は動きずらいし 頭痛の原因にもなってきます 私も昔は頭痛持ちでとても辛かった 頭が痛くなると何をするのも億劫になってしまって やる気が出ない… 目の奥が痛くなっ […]
肩が内巻きになり呼吸が浅くなってる方が多い！！
昨日のお客様はかなり腕の付け根と鎖骨の淵あたりが コリコリになって腕が上がりずらくなってらっしゃるお客様や 腕を上げるとバキバキ鳴るお客さまの施術をさせていただきました そしたら筋肉が硬くなり 内巻きになっていた肩がひらきました！ 最近本当に肩が内側にまいてらっしゃる方が多いです 鎖骨辺りの筋肉をゆるめ 腕の付け根の筋肉をゆるめる事で 内巻きだった肩が改善されていきます そうすることで浅かった呼吸 […]
集中コースで劇的改善
お一人お一人の症状に合わせて、オーダーメードの 施術をさせていただいております 中でも症状が辛い、本気で根本的に改善したい方には 集中コースをご提案しています 集中コースでご来店いただいている お客様のお一人は 3カ月目に入ったのですが かなり症状が改善してきました 最初にご来店されたときは 肩首のコリ 背中のコリ 腰の痛み 足の浮腫み 倦怠感 何をするのも億劫 イライラしがち 生理前の辛い症状 […]