セルフケアもお伝えします

昨日は常連様がお見えになっていて
整体の施術をさせていただいていたのですが

腕が後ろ側に随分前から上がらないし
腕も硬く固まっている感じが凄くするとおっしゃってました

そして腕の付け根や鎖骨辺りの筋肉
胸の筋肉、そして後ろ側の肩甲骨辺りの筋肉をしっかり緩めると
わー!随分と上がるようになりました!
凄い~何年ぶりだろう~と喜んでくださり
私も本当に嬉しかったです!

可動域が狭くなったり
痛みが出ているのは多くの場合
そこに関連する筋肉が拘縮してしまっていることが多いです
なのでその場所を緩めてあげることで
痛みが取れてきたり
可動域が広くなってきます

グランツでは症状を改善していくには
筋肉を緩めてあげることがとても大切な事だと考えています!
そしてセルフケアをしていただく事がとても大切だと
最近身に染みて感じてます!
なので出来る限りセルフケアはお伝えするようにしております
セルフケアをしていただく事でかなり成果が出てきてます

この症状本気で改善していきたい!と思われる方は
是非ご相談ください!
セルフケアを交えながら一緒に頑張っていけたらと思います!

お話を聴いて、症状を見ながらお客様に最適なアドバイスをさせていただきます。

みなさまとお会いできるのを楽しみにお待ちしております!