グランツではストレスや不安、怒りや悲しみなど
何か心の部分での息苦しさなどを感じていると
それが身体に影響を与えることが多いにあるので
お客様の心の滞りを出来るだけ吐いていただけるよう
1人で抱え込んでいらっしゃることを
お聴きする事も多いです！
こういった
ストレスが身体にどんな影響を与えるか？
みなさんご存知ですか？
私の経験から
ストレスや怒り、悲しみ、緊張、過度な仕事など
長時間続けば続くほど
①身体は力が入り
②血流が悪くなり
③筋肉が硬くなり
④血流が悪くなることで脳に酸素が行かなくなり眠くなったり
ぼーっとしたり
冷えが生じたり
細胞に栄養が運ばれなかったり
⑤呼吸が浅くなったり
⑥姿勢が悪くなったり
いろんな悪影響を身体に与えてしまいます！
なのでグランツでは
心の滞りとなる部分も少しサポートさせていただいてます！
私の中では
身体を整えること+心を整えることで
気分も身体も軽くなり
思考も変わり行動も変わって
自分の未来をしっかりと見ていける自立した女性になって行くと
自分の経験から感じております！
未来に向かって進みたいんだけど
身体が重くて
辛くて
なかなか行動に移せない…。
そんなお悩みの方
是非グランツにお越しくださいね！
きっと何かが変わっていきますよ!(^^)!
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