辛い症状本気で改善していきませんか？
先日ご来店くださったお客様 月に2回ほど来てくださるのですが 毎回じっくりと緩めさせていただいてます(#^.^#) 背中がすごくコリがあったのですが 定期的に来てくださってることで 直ぐに対処できますし 何より緩むのが早い！！ 多くの方は痛みが出てから対処してしまうので もとの状態に戻すまでにかなり時間がかかってしまます そして一度ご来店されてそれっきりに なる方も多いです これを繰り返していると […]
CATEGORY
身体のあれこれ
眠りが浅いのはもしかしたら筋肉の拘縮が原因かも！
先日とっても辛そうに来られたお客様 前回より身体の張り感が凄くて 今回は整体のみで施術を受けてくださいました そして施術中 段々と顔色が良くなられるのを感じながら 施術をさせていただいて 終了後にお客様の顏を見たら わー！ 来られた時と全然違う！！ お客様も 目がぱっちり大きくなりました(#^.^#) そして身体がスッキリしてます！とおっしゃって そこには笑顔もあって とても嬉しかったです。 あま […]
身体が怠い、重い！！原因は・・・
先日ご来店のお客様 頭が痛いと駆け込んでこられました お話しを聞いてると 残業時間も多くて いつもパソコンと向き合って ほとんど座り仕事 身体を見させていただくと 肩は巻き肩になり 肩甲骨辺りから筋肉が張っていて 腰もお尻もパンパンになってらっしゃいます そして硬い筋肉を ひとつひとつ緩めていくと 張りつめていた背中も緩み 首や肩も来られた時よりも 断然柔らかくなり 施術が終わってお客様に いかが […]
筋肉が緩むと姿勢もよくなる！
昨日ご来店くださったお客様 3カ月前から月に2回ご来店されていて 昨日お身体を触らせていただくと 一番最初にご来店くださったときよりも断然筋肉が緩み 当初どこを触ってもくすぐったいと、おっしゃってたのに 今ではほとんどくすぐったい所がなくなり 筋肉がだんだんと緩んできています そしてお客様にお話を聴いていると 自分の身体の変化を感じやすかったり 思考の部分でも 身体が常に楽なので良い影響を与えると […]
食改善は美味しいものが食べられない？
食改善と言うとみなさん言われることが 美味しいものが食べられないから私には無理です… とやりもしないうちから全否定… なかなか食を改善するとなると ハードルが高いようです でも本当はそんなに大変でもないのですよ～ 確かに最初はこれもあれも少し我慢してください！ と言うものがありますが 絶対食べれないわけではないし しっかり体に良くないもの良いものを 認識し […]
骨盤の歪みも自然に整っていきます
最近カウンセリングをしていると多いお悩みですが 骨盤のゆがみが気になります 姿勢が悪くて治して行きたいです とおっしゃる方が多いです 当店では特別に骨盤矯正や姿勢矯正はおこなっておりませんが 筋肉がゆるむことでまるまっていた背中が伸びたり 内巻きになっていた肩が開いたり 骨盤まわりを緩めていくことで自然に骨盤のゆがみが取れてきます もちろん個人差があり直ぐに正しい姿勢になったり 骨盤のゆがみが整っ […]
自分の体の声聴いてますか？
お客様には自分の事ちゃんと見つめてね！ って嫌って程言ってるのに私が全然できてなかった(>_<) 以前は凄い足が浮腫んでいて自分でセルフケアしたり 利尿作用のあるものを飲んだりしましたが尿が出ず 酷いときはトイレに行きたくて行くのに出ない… そんな状況でした（泣） なので腰を下ろして座ろうとすると ふくらはぎが浮腫みすぎて足が曲がらない… パンパンに腫れてぞうさんの足みたいになってまし […]
幸せな脳を作る食事
セロトニンってご存知ですか？ 別名で幸せホルモンと言われています！ これ脳内ホルモンなんだけど 脳で作られるのはほんの少しで 実は腸で95％作られていると言われています(＾◇＾) だから腸を綺麗にすることがとっても大切！ 腸の環境で性格まで変わるって聞いたことがあります！ 凄いよね！！ 腸内環境で性格まで変わるとわ！！ &nbs […]
えっ！この食材も体を冷やすの( ﾟДﾟ)！！
突然ですが、みなさんのご家庭の冷蔵庫に常備している食材ってなんですか？ ・豆腐 ・レタス ・ブロッコリー ・きゅうり ・とまと ・なす ・ピーマン ・卵 ・うどん ・焼きそば ・じゃがいも ・玉ねぎ ・かぼちゃ ・きのこ類 ・牛乳 ・パン などなど この中で体を温めるものって何だと思います？？ この中だとたまねぎとかぼちゃぐらいです…💦 私も見てビックリですが本当に体を […]
症状を感じなくても体が悲鳴を上げています！
今日は常連のお客様がお見えになりました とても女性らしくおしとやかで一緒にいると落ち着くお客様 最近仕事を辞められて 身体はだいぶん楽になりました～ とおっしゃっていたのですが お身体を拝見すると 背中から首にかけてかなりの頑固なコリが… 凝った状態が普通の状態になってしまって あまり気付かれていなかったようです この状態 殆どの方の身体で起こってます 首や肩の辛さが酷すぎて 背中や腰の痛みを感じ […]