今日は１日雨で
しとしとと降る雨音を聞きながら
ゆったりした時間を過ごしております(*‘∀‘)
お客さまのお身体を触っていると
本当に日々とても頑張ってらっしゃるんだな
身体に力が入って仕事されてるんだろうなとか
常に神経を使って人と接してらっしゃるんだろうなとか
なんとなく見えてきます
そんな凝り固まった
筋肉に私は心の中で
もう大丈夫緩んで大丈夫だよ！
って言ってあげると
不思議とお客様の力が抜けていく
ちょっと怪しい人のように聞こえちゃうかな…笑
そして指先に神経を集中させて
微妙な角度でお客様の筋肉がゆるむ場所を探り
ぷるん！ってゆるんだ時はとても嬉しい！
そして血液が流れ出す！
私の中ではとっても嬉しい瞬間
筋肉もとってもデリケートなんだと
私は思ってます！
ちょっとした精神的なストレス
内臓の疲労
筋肉の使いすぎ
姿勢などなど
ちょっとしたことで
血液の流れが悪くなり
筋肉を硬くしてしまう
でもそこに早く気付いてあげて
メンテナンスしてあげることで
筋肉は直ぐに元に戻ってくれます
知らず知らずにため込んだ疲労やストレスは
腰にも影響が出やすく
使い痛めだけではなく
ぎっくり腰になってしまったり
身体に現れる症状はさまざまです
痛みを発しているという事は
何かのシグナルです
そこにしっかりと向き合ってあげて欲しいのです
なんでもそうですが
初期段階だと早く改善していきます
自分の身体の変化に気付ける力を
お客様ひとりひとりが付けていって欲しいな～って思います
自分を見るってなかなか忘れがちですが
すごく大切な事なのでちょっと意識してみてくださいね(*‘∀‘)
☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡
５月３日
１０時～１３時
グランツにて講座を行います！
費用は３０００円
私は食の事もしばしばお客様にお伝えする事があるのですが
その根本的な所の咀嚼のお話しや
こころの部分でマインドフルネスを取り入れた
お話などワークを交えながら
やっていこうと思ってます
この講座も自分を見ていくという意味で凄く有効です！
ご興味のある方は是非ご参加くださいね。
お問い合わはこちらにメールくださいね。
glanz.aroma@gmail.com
みなさまとお会いできるのを楽しみにしてます
サロンの方では
新生活キャンペーンを実施してます！
是非ご活用ください
