３日前からゆるゆるファスティング～～
さっきリンゴをかじったら農薬臭い
かなり香りと味に敏感になってます。
現代は飽食時代と言われてます。
お腹が空いてなくても美味しいものを食べる
防腐剤や合成着色料天こ盛りの
ご飯やおやつを知らずに食べてる
これらの影響でアレルギーが
出たりすることも多い
病気も腸の汚れから起こることが
多いのではないかと私は思ってます
そして腸の環境で性格も変わるとか…
びっくりですよね
でもファスティングするってなると
お腹がすく…
筋肉が落ちちゃう…
何も食べられない…
苦痛だらけ
そんな悩みを解決出来ないかと
私は麹のファスティングなど
いろいろと試してます
近いうちに何か良い方法をお伝え出来ればと
試行錯誤しております
ファスティング興味はあるけど
敷居が高いって方
楽しみにしててくださいね
