こんばんは
直子です
本日は夕方より
スポーツマッサージの
実習を受けに学校へ
ぎっくり腰のメカニズムや
凝りを探す練習や
相手の身体を触って
骨の位置の確認をしたり
また１つ勉強になりました～
こうしていろんな方の
身体を触らせていただくことは
セラピストや整体師には
とっても重要なこと
色んな試験は
取り敢えず終了しましたが
これからもずっと学びを続けていきたいと思います
そしてその時その時の
自分のベストを
お客さまの悩みに応じて
対応していけたるよう
日々努力していきたいです
そのためには
まず自分の自己管理
もう少し体力をつけて
免疫力アップしていかねば～
初歩的なことですが
ここから頑張ります～
そして家に帰って
化粧水とクリームが
無くなったので
先程数分で作っちゃいました～
毎回自分好みに作れるって
幸せですね～
顎に出来た吹き出物も
徐々に小さくなって来てくれました～
良かった～
これもエッセンシャルオイル入り
化粧水とクリームのお陰
植物からの貴重な贈り物です
今日は授業で
身体を緩めていただいた為か
身体がぽかぽかしています～
ゆっくり寝れそうです～
皆様も
自分の身体のメンテナンス
ついつい後回しにしがちですが
定期的に受けれるよう
心がけてみてくださいね～
きっと心も身体も幸せに
なれますよ～
ではお休みなさい～
Naoko
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