ゆったりした時間

こんばんはニコ
直子ですラブラブ

夕方から
かなり冷え込んできましたね~
寒かった~

今日は楽しみにしていた
ミオンパシーの施術を

心整體院REBORN
院長の
Dさんに
していただきましたよ~照れ

筋肉は体を守って
固くなってしまう
そんな筋肉に
ありがとう
もう緩んでも大丈夫だよ
と問いかけるように

筋肉を緩めてくださいますキラキラ

自分でも固い筋肉が
柔らかくなるのが
感じ取れます

徐々に滞っていた血液が
循環するのが感じ取れます

脚の裏もホコホコ
ジンジンしています

そして
副交感神経が優位になり
内蔵に血液が循環し
血圧が下がり
胃や腸の蠕動運動が始り
お腹がグーグー鳴り出します

Dさんは
みなさんのお腹が鳴ると
とっても嬉しいそうです

それは筋肉が緩んだるよー
って合図だから

終わったあとは体が軽くなり
美味しいお茶も頂き
ついついお喋りしてしまいました爆笑

楽しい時間
ゆったりした時間を
ありがとうございました~ルンルン

今日はぐっすり寝れそうです

ねむたーい

と言うことで
お休みなさい~

皆様是非ミオンパシーを体感してくださいね~

Naoko

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