こんにちは
直子です
昨日は美味しく楽しい
マクロビとファスティングについての
お勉強～～
お野菜の陰と陽を
考えながらの切り方や
お鍋への入れる順番
何度聞いても
勉強になります
この作り方で作ったお味噌汁は
お野菜が甘くて
とっても美味しいです～～
我が家では
ほぼ毎日食べてます～
そしてお食事をしながら
食についてのお勉強
ファスティングをすると
どうなるのか
等々
食に対する意識がかわりますよ～
本当の味を楽しめるって
凄く素敵ですね～
その後ミーティングがあり
懇親会へ
皆さん仕事に対する意識が高くて
自分の甘さを改めて感じました
そして素敵な皆さんと
ご一緒できたことで
自分自身を高める事ができました
自分の目標目的を言葉に出して
言い続ける事が大切
私には出来ない
出来るかな～
って言っている限り
何も始まらない
出来なかったら出来ないで良い
でもやろうと決めたことは
言葉でアウトプットして
やり続ける事が大切である
Naoko
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