ぶちファスティング❤

こんにちはニコ

直子ですラブラブ

本日もお外は暑そうですね~うずまき

風邪をひいてから

体が重いし

だるい

でも風邪とは裏腹に

食欲だけは旺盛な私アセアセ

きっと食べ過ぎて

消化酵素の働きが活発になり

代謝酵素の働きが弱くなっているため

免疫力もさがっているんだろうなぁ~

てことで

1dayファスティングを

行ってまーす照れ

ファスティングを行うことで

食べ物が体内に入ってこないので

消化に使われるはずの酵素は

代謝に使われるため

免疫力も上がるはず~

頑張れ~

私の体~グッ

明日には元気になってるかな~

あと半日

頑張ろ~

Naoko

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