こんばんは
直子です～
今日でファスティング3日目
本日で終了です～
今回は主人と一緒に行い
嬉しかったな～
夫婦で行えるなんて
幸せ～
そしてとっても嬉しいことが
舞い込んできました～
何故こんなに思考が良い方向に向くのか
それはやっぱり先日も書きましたが
セロトニン(幸せホルモン)が
腸で98％作られる
その腸をファスティングは
綺麗にしてくれます
だからセロトニンも
きっと一杯放出
されているのでしょうね～
思考も良くなり
体も元気になれば
おのずと良いことも訪れてきますよね～
やっぱりファスティングはすごわー
やめられませーん
私の目標も
どんどん近づいて来ています
これからがとっても楽しみ～～
またご報告しますね～
明日も元気一杯頑張りまーす
おやすみなさい～
Naoko
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