体も心もすっきり~~❤

おはようございますニコ

直子ですラブラブ

本日はファスティング5日目

今日で終了~~

今回ははじめて

55キロ代に突入~~びっくり

でも食べ出すと1~2キロは

戻っちゃうます照れ

昨日の朝

感じたのですが

かなり体が軽いし

靴が少しゆるくなってる

足まで痩せるんですね~~ルンルン

そしていつも四日目に腸が動きだし

便が出ます

何も食べてないのにね爆笑

ファスティング始めた頃は

黒いねばねばの便が出てましたが

今は普通の便が出てます

少しは腸内環境が綺麗になったのかな~~

そして髪の毛もばっさり

昨日切ってきました~~キラキラ

スッキリーラブラブ


実家の愛犬の菜々ちゃんとパチリ❤

コンテストまであと5日

だんだん緊張してきた…プンプン

どうしましょう~~

これはこの緊張感を楽しむしかないルンルン

今年は色んなことに

トライした素敵な年になりましたキラキラ

今年もあと少し

これからも自分の目的に向かって

走り続けます~~ラブラブルンルンキラキラ

Naoko

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