頭が痛くなーい＼(^o^)／
昨日、今日と雨が降ってましたが頭痛は全然なく嬉しい❤
雨が降ると起こっていた偏頭頭痛
雨降りがとっても憂鬱だった私
今は生理前に少し痛いときがあるのとファスティング中に少し痛くなるぐらいで
かなり改善しています(^o^)/
2回目のファスティングを終了した頃にすっかり偏頭痛は改善されていました
偏頭痛が何故ファスティングで治るのかな～～って調べると
原因のひとつは…
間違った食生活やライスタイルにより腸内環境が悪くなり起こるそうです
腸内環境が悪いと血液が汚れて脳の血液の循環が悪くなり脳内に軽度の内圧がかかり頭痛が起こるそうですよ
腸内環境が悪いと色んな病気が発生するんですね…
慢性の便秘はかなり体に悪影響を与えます
腸を制する人はすべてを制する
と言われるほど
腸内環境は大切です
みなさんの腸は大丈夫ですか～～？
腸内環境を整えて病気にかかりにくい体を手に入れませんか～～❤❤❤
それにはファスティングが一番の早道です❗
先週は食べ過ぎた私(>_<)
今日からファスティング行いまーす❤
さあ今回も体にたまった毒素を排出しますわよん🎵
Naoko
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