嬉しい報告を頂いてます!

おはようございます( ^-^)

グランツで体質改善コースを始めてから

 

早い方で約2週間が経ちました(^◇^)

 

 

 

そしてそして続々と成果が出てきています!

 

肩こりがましになり体が楽になってきた。

 

 

眠りが浅かったのに深く寝ている気がする

 

そして体がずいぶん楽になった!

 

 

 

そして何よりご飯が美味しいし

 

シンプルな調味料にシンプルな調理器具

 

 

料理嫌いの私でも

 

簡単に作れて健康に良い(^◇^)

 

 

忙しい方や

 

単身赴任の男性や

 

独身男性にも是非覚えて欲しいな~って思う(*‘∀‘)

 

 

 

簡単で美味しくって

 

健康に良い!

 

三拍子そろってめちゃくちゃ嬉しいよね~(*‘∀‘)

 

 

陰陽を使った料理方法になるので

 

最初は少し難しいかもしれないけど

 

 

 

知って意識するだけでも食事内容が変わってくると思います!

 

 

その人に合ったペースで徐々に変えるも良しです(^◇^)

 

 

 

控えた方が良い食材もあるけど

 

これも徐々にでOK!

 

 

 

自分なりのペースで自分と向き合いながら

 

自分の取り扱い説明書を作ってほしいです(^◇^)