体質改善難しそうって思ってない?

今日は便秘で悩んでる方に

母の体調の変化をシェア致します!

若いころから便秘と下痢を繰り返していた母

そして便秘薬が手放せない。

私と同じように食改善をしてますが

お薬は毎日では無いですがまだ飲んでます。

でも徐々に徐々に変化が出てきているんですよ!(^^)!

先日は初めて下痢でもなく

硬いコロコロでもなく

立派な太さの

立派な長さの物が出たそうです~
(汚い話でごめんなさい)

トイレから出てくると

嬉しそうに

リアルに話してくれました(*‘∀‘)

母はパンや甘いものが大好きで

なかなか減らすことが出来ませんでした。

だから徐々に徐々に母に合ったペースで

食改善を行っていたのですが

パンも甘いものも大好きだったから

かなり時間がかかりました。

でも本人が体調の変化を感じ取ってからは

自宅でパンを食べることがほぼなくなりました。

人間って凄いですね!

体感すると勢いが増します!

そしてどんどん良い方向に進んでいく!

そんな母に更に変化がありました。

眠りが浅く寝たのかよくわからない毎日だったのが

眠りが深くぐっすり寝れるようになったそうです。

そして最近母を見てて思うのですが

自分で気付く事が多くなり

私って自分の体大切にしてなかったよな…とか

人を自分の思い通りにしようとして

イライラしてたよな…とか

どんどん良い方向に気付いて行ってます。

そして顔つきが変わってきました。

食改善すると

こうやって思考も変わってくるのです!

私がお伝えする場合

無理をして折角の食事改善を

もうこんなの嫌!って思ってほしくないので

ゆる~くその人に合わせたペースで行います!

食事で体が健康になるように改善していくことは

本当に素晴らしいことで

時間がかかっても良いので

多くの方にお伝えして実践してほしい!

だって本当の健康を手に入れれば

絶対に幸せになれる!って私は確信してるからです!

あなたはいつまで今の生活続けますか?

 

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