免疫を上げてくれる咀嚼、実は…。
こんばんは(＾◇＾) 今日もお仕事を終えてブログを書いております。 最近テレビを見るとコロナウイルスの事ばかり ちょっと気がめいってきますね… 感染された方の人数は増えてくるし いろんな規制が出てきたり いつになったら収束するのか分からない不安 テレビを見ていると精神的に参ってしまいそうなので あまり深く見ないように私はしてます。 その代わり自分の身体をし […]
ブログ
免疫力を上げてウイルスを寄せ付けない身体に！！
こんばんは(＾◇＾) 昨日は大阪では雨は降るし 氷は降るし 挙句に凄い風… 寒かったーーー泣 コロナウイルスがどんどんと広がってきて まだまだ気が許せませんね… 外的にはマスクや手洗い、うがいは心がけたい事ですが 私は自分の免疫力を上げることが一番大切なのではないかと思います この免疫力 実は腸で70％作られているんですよ！！ 消化器系は口か […]
姿勢矯正！無理やりやっても意味がない！！
最近お客様に変化が出てきました それは姿勢が自然と良くなってこられてます 当店は姿勢矯正などはあえてやってないのですが 筋肉をゆるめて行くことで自然と姿勢が良くなられたり 足を組む癖があった方が最近足を組まなくなったと言われる方が増えてきました!(^^)! 無理やり姿勢を矯正しても筋肉が硬いと元に戻ってしまいます それよりも筋肉をゆるめてあげると自然と知らぬ間に姿勢も整 […]
コロナウイルス予防の味方
こんばんは(＾◇＾) コロナウイルスが猛威をふるい マスクが無くなり 昨日からトイレットペーパーまでなくなる事態… どこに行ってもトイレットペーパーが売ってない コロナウイルス対策に 手洗い、うがい、マスク そして免疫力を高め、睡眠とバランスの取れた食事をとりましょう。 私が最近毎日食べているのが 梅干し！！ 梅干しは酸味が唾液の分泌を促進します。 唾液は […]
お尻の筋肉がヤバイ！！
こんばんは(＾◇＾) 今日も楽しくサロンワークを終えてブログを書いてます！ お客様の症状の中で 肩首のコリに次いで多いのが腰痛 グランツは看護師さんや介護士さんのお客様が多く 介助があるお仕事の場合ほとんどのお客様が腰痛を訴えておられます！ また販売職や美容師さんなど 立ちっぱなしのお仕事の方も腰痛の方が多いです そんなお客さまのお身体を触らせていただくと ほぼみなさまお尻の筋肉がガチガチに固まっ […]
イライラが病気を引き起こす訳は…
こんにちは(＾◇＾) 今日は朝から父親とやりやって大喧嘩！！ ムカムカしてイライラがしばらく収まらない…汗 でもふとイライラしている自分に冷静に気付き 心を落ち着かせていました(*‘∀‘) そして怒っている時の体の状態を自分で感じ取ってました。 まず体全体に凄い力がかかっている そして脳に血がかなり上がっていってる 更に心臓もバクバク […]
白砂糖が身体に与える影響
こんにちは!(^^)! 突然ですがみなさん甘いもの好きですよね！ 今日は白砂糖いついてお話ししますね!(^^)! 白砂糖は、きび糖を精製するんですけど 精製過程でビタミンやミネラルなどの栄養素を失います。 砂糖は酸性食品になりますが 人間の体は基本的に弱アルカリ性です。 そのため酸性食品である砂糖が […]
一回の施術で猫背が改善！姿勢は筋肉をゆるめると改善される
先日父の背中がまんまるになっていたので 施術をさせていただきました そしたらかなり背中が真っすぐになりましたよ 普段お年寄りの骨が曲がってきた とよく聞きますが これって本当？ いえいえ骨自体は硬くて曲がったりしません！ 背中が曲がってしまっているのは 筋肉が硬くなり拘縮している為背中が曲がっていきます なので筋肉をゆるめてあげると ほとんどの場合背中が徐々に元に戻っていきます この […]
丁寧にほぐしてもらえる居心地の良いサロン
今日はご来店時かなりお身体が硬くて 慢性疲労や倦怠感が強かったお客様がグランツについて書いてくださったので ご紹介させていただきます(#^.^#) ～～～☆～～～☆～～～☆～～～☆～～～☆～～～☆～～～☆ グランツさんに通い始めて半年が経ちました。 整体の施術を受けたのはグランツさんが初めてなので 半年前は全身の筋肉が凝り固まっていました。 整体師の坂口さんの提案で月に2回の施術を受 […]