最近お客様がいろんな気付きをもってきてくださいます！
身体の使い方をお伝えしていると
こんな変化がありました！と嬉しい声をいただきます。
先日のお客様は
立つときに膝を伸ばしすぎていて
膝の向きが正面ではなく内側を向いていて
脚が捻じれた状態で立っておられました。
このような状態になると
反り腰になったり
ふくらはぎ、太ももの前側の筋肉がパンパンに張ってきます。
そして膝裏の内側を押すと痛い！
っておっしゃる方は脚が悲鳴をあげているかもしれません！
このお客様には何度も何度も
立つときは膝を少し緩めてね
膝の向きを正面に向くように立ってね。
とお伝えしてきました。
癖は改善しないと諦めている方も多いかと思いますが
繰り返し繰り返し、実際に体感し、インプットすることで
癖も改善していきます。
このお客様は前回お見えになった時に
なんと！
最近頭の上から誰かが引っ張ってるような感じがして
自然に骨盤が立つようになりました。
腹筋も自然に入っている気がします。
そして腰の痛みも今回は無かったです！と
今までは当サロンで施術してから２週間ぐらいで痛みが少し出始めていました。
素晴らしい～(^^)
そして嬉しい～！！
私は理論的なところはお伝えしますが
お手本を見せたり
この通りやってみてとか
思考優位なやり方はほとんどせず
体で感じてもらうことを大切にしています。
今までの自分の癖のある使い方で身体が悲鳴を上げている状態と
身体に負担がかからない良い状態を体感してもらったり
その人が実際に
あっつ！ほんとだ！
この方が楽だ！！ってことを
どんどん増やしていってあげたいです。
人は腑に落ちると
行動につながり改善が早くなります。
みなさんの身体の痛みはなぜ起こっているのでしょうか？
原因をみつけそこを改善していかないと
なかなか根本的に改善することは難しいと私は思っています。
その多くの原因が私は普段の身体の使い方や姿勢だと思っています(^^)
身体のことでお悩みの方は是非ご相談くださいね！
一緒に辛い症状を改善していきましょう！
グランツは多くの方に根本的な改善を目指してほしくて
新メニュ―をご用意しています！
身体の使い方を解剖学的な知識と実践から学んでいただける
パーソナルセッション！
まずは身体のパーツごとの正しい使い方を学ます。
そして次のステップとして
身体のつながりや、姿勢の取り方、体幹の軸の取り方なども学び
身体全体のつながりを感じながら
バランスの取れた使い方をしていただく事で
いままでにない身体の心地よさを体感していただけると思います！
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