お客様の嬉しい変化(*’▽’)
お客様には姿勢のことや身体の使い方など ご希望の方にはお伝えしていってます。 最近のお客様の変化がすごくて 自分の身体が歪んでいるのを感じられたり その状態が続くと辛くなることも感じられていて 正しい姿勢に調えるまでになられている方が増えてきました(^^) 私としては凄く嬉しい！！ 自分で今の状態がわかるようになると 症状が酷くなる前に対応が […]
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グランツの特徴
肩こり、腰痛など辛い症状があるとパフォーマンスが4割も落ちる⁉
肩こりや腰痛などの身体の不調で4割もパフォーマンスが落ちるらしい‥。 自分の不調に気付いてちょっと身体を動かす時間を作れば解消できます！ でもここで重要なのは身体の使い方 何でもかんでも身体を動かしたら良いってものではないんですよね💦 ここがわかるだけで身体の不調が変わってきます。 昨日私は事務仕事を昼からずっとやってたのですが、途中身体の滞り、肩のこりを感じて眠気も襲ってきたの […]
グランツの新サービス『オンラインサロン動けるカラダ』
今日はグランツンの新サービスのオンラインサロン『動けるカラダ』の窓の広告が出来上がり 業者の方が貼りに来てくださって準備完了！ ちゃくちゃくと進んでます！ いまチラシも出来上がって印刷に出してます。 もうすぐ近郊の方はお手元に届くかも～！ もし気になる方はお店の前に出来上がったら看板にチラシもさしておくので 持って帰ってくださいね！ 新しいサービスは […]
身体の感覚でバランスの取れた姿勢を身につけてね！
今日のお客様とのひとコマです🤗 お尻から腰にかけてしびれが出てきていて坐骨神経痛になりそうな感じがするとおっしゃるお客様 施術が終わってから 生活の中での身体が悲鳴をあげる状態をお伝えしたあと 身体が喜ぶ使い方を、クッションを使ってお伝えしていたら これ何分ぐらいキープしてたら良いですか?と質問されました あっつ グランツがお伝えしてるのは時間とか回数じゃ […]
整体サロングランツの新サービスのチラシ作成日記(^_-)
今日は昼からこれから始まるグランツの新しいサービスの チラシの挿絵（写真）の加工作業をしてました。 写真は先日の撮影時にテキスト用に いっぱいカメラマンさんに無理言って撮ってもらいました(*’▽’) 最初は気が重かったけどやってたら楽しくなって あっという間に時間がたってました。 canvaっていうアプリを使ってるですが 機能がさっぱりわからないときは全 […]
身体を縮めて生活してませんか？身体が喜ぶ使い方を身につけてみませんか？
普段の生活で身体を縮めて生活してませんか？ パソコンに向き合う。 スマホを見てで長時間下を向く。 思考を使って考え事をする。 いろいろと悩む。 身体が疲れてうなだれる。 これらの動作をしている時は身体は縮まっています。 重力のままに身体が押しつぶされている感じですね。 この状態が長く続いて同じ姿勢を撮り続けると 筋膜から筋肉、関節、腱と固まっていき癒着も起こってきます。 そうなると身体は硬くなりバ […]
根本改善を目指すグランツの新たなwebサイト作成のひとコマ
新しくグランツが試みる根本改善を目的としたお客様のサポート そのHP作成のため安満遺跡公園で２回にわたり撮影をしていただきました！ 流石プロ！！ 私の思いをくみ取っていただき 自然と融合している私を撮ってくださいました！ 自然の中にいるときって 身体の感覚が優位になり 体で感じていることが多いと私は思っています。 でも現代は情報 […]
運動が嫌い、ジムに行っても続かない、生活の中で身体を動かし辛い症状を改善しよう！
先日の一コマ お昼からサロンで自撮り動画撮影〜 慣れない動画撮影だからやっぱり変顔がいっぱいで『びえーん』って感じです。 撮り直してばっかりで疲れて挙げ句の果には変顔でも もうええわ〜ってなってたけどなんとなく最後は慣れてきた気がします! ゴールに向かってホンマに進んでんのかな?って疑問ですが楽しいからいいっか 自分の思いを伝えると自然と助けてくれる方もいて涙涙です! 動画に映るの […]
日常生活の身体の使い方で根本改善！肩こり腰痛にも効果的！！
ここ1ヶ月ほどの身体の変化です！ 新しくHPを作るのに撮影もあり 日常生活の中での身体の使い方や隙間ストレッチを意識してやってみたら身体に変化が出ました 反り腰も少し改善 お腹のはみ出し肉が少し減少 腹筋が少しついてきた そして何より嬉しいのが立ち姿が変わりました! ずーっと嫌だったO脚も自然とマシになってきてます。 何をやったかというと生活の中での身体の使い方を注 […]
姿勢が改善するとこんなに良い事あるよ！！
姿勢が悪いと分かっててもなかなか改善するのは難しいですよね💦 今日は姿勢が解剖学的に綺麗な状態になると こんなに良いことあるよ！っていうところをお伝えいたします！ まずは！ 姿勢を正すと眠気も取れて脳の処理能力も上がるそうですよ 確かに姿勢が悪いと呼吸が浅くなったり 胸が縮まってしまって呼吸しづらくなったりして酸素が脳に運ばてない 結果眠くなる 姿勢を正すことで抗重力筋(姿勢筋)姿勢を正す […]