肩が内巻きになり呼吸が浅くなってる方が多い!!

昨日のお客様はかなり腕の付け根と鎖骨の淵あたりが
コリコリになって腕が上がりずらくなってらっしゃるお客様や
腕を上げるとバキバキ鳴るお客さまの施術をさせていただきました

そしたら筋肉が硬くなり
内巻きになっていた肩がひらきました!

最近本当に肩が内側にまいてらっしゃる方が多いです
鎖骨辺りの筋肉をゆるめ
腕の付け根の筋肉をゆるめる事で
内巻きだった肩が改善されていきます

そうすることで浅かった呼吸も深くなり
姿勢も良くなってきますよ!

私ぐらいの年代の方が
手が上がらない
首が回らないなどで
病院に行くと直ぐに歳だから…しかたないよ!
と言われることが多いです…泣

でも筋肉をゆるめることで
改善する事も多いのですよーーー!
諦めずに一度グランツの整体を受けてみてくださいね!

さあ明日もみなさまの身体をゆるめていきます(*^-^*)