こんばんは
直子です
本日はコーチングのお勉強
HしゃんとKさんコーチと三人で
笑いがいっぱいのレッスン
内容はチャンクアップと
チャンクダウン
難しい…
でも今日帰りに気づいた
演習の時
前までとっても緊張して
心臓がドンドンしてたのに
それがだんだ無くなっている
全然上手く出来ていなくても
あまり恥ずかしくない
前は上手く出来ないと
自分の価値？が下がる
ぐらいの勢いだったから
余計に緊張して
上手くできなくて
自己嫌悪に陥るって感じでした
この事だけ見ても
私って随分変わったな～って思います
そして家に帰って
母相手に練習させてもらった
難しいー(￣□￣;)!!
理想を語りはじめたと思うと
でもやってみて嫌なもんはいややから
やめる。と言う感じで
語り出したと思うと否定する
の繰り返し…
強敵ですわ～
最後は何故か母の昔の夢への
後悔で終わってしまった…
予想もしない言葉が
飛び交い
セッションは上手くいかなかったけど
私は勉強になりました
早くマスターして
実践できればうれしいな～
Naoko
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