アドラー心理学

こんばんはニコ
直子ですラブラブ

今夜はアドラー心理学に
はじめて触れる

岸見 一郎さんのアドラー心理学の
放送を目にした

今まで習った心理学とは違い
未来に目を向けている

過去に囚われて前に進めないのは
自分自身が決めている
その意識付けを変えるだけで
今が代わり未来が変わって行く

うんうん
言われていることはよくわかる

でも過去にとらわれたり
現状から飛び出す勇気がないときは
前を向くことがとても難しい
また同じことが起こるのではないか

失敗や嫌な思いをした時の
気持ちがよみがえり
頭のなかが混乱する

私もほんの数年前までは
そうでした
今でも時々不安に押し潰されそうになる

でも目的を持ち
その未来に向かって
楽しく日々を過ごすうちに
そんな気持ちもだんだんと
薄れてきている

こうして前を向けたのも
私はコーチングに出会えたから
Kコーチに出会えたから

だから私もコーチングを身に付け
多くの方伝えていきたい
そこには幸せを感じるからおねがいラブラブ

コーチングとアドラー心理学
何処か似ている気がします

Naoko

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