最近、自分の身体を通してもですが
お客様の成果としても身体の使い方で
ずいぶんと症状の改善の仕方が変わってきています。
私の身体も何度かブログに書いたことはあるのですが
酷いすべり症＆分離症で
正直を言うと腰の痛みと長年付き合ってきました。
当店でも取り入れているJSA手技療法（関節手技療法）と出会って
JSAの手技を扱っている治療院で治療を始めてから随分よくはなったのですが
治療後、数日間は調子が良いのですが次第に痛みが出てきます。
そんな中、身体の使い方や姿勢、身体にいかに余分な力を入れないことの大切さに気付き
そこからまた私の探求が始まりました。
そして日々の臨床現場でお客様から気付かせていただくことや
自分の身体を通して身体が変化していく事を実感し
ここは絶対伝えていきたいと思っています。
なぜ皆さんここを伝えないのかな？って不思議なぐらい
私にとっては症状を根本的に改善していくには大切なところです。
筋トレやストレッチはYouTubeで検索すれば山ほど出てきます。
でも身体の使い方をお伝えしている人はほんの少しの方で
不思議なくらい少ない…。
でも昨日も投稿しましたが
整形外科の先生が身体の使い方や
自分の身体に意識を向けることが大切だということを書いておられて
私が伝えたい！って思ってたことが病院の臨床現場で実証されていたと思うと
凄く嬉しかったです。
身体の痛みや不調で悩んでいる方
無理なく自分と向き合い
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