ミオンパシーとは
こんばんは直子です 明日は月に一度の楽しいアロマトリートメントをさせていただける日とっても楽しみです 今回は少しだけミオンパシー整体を組み込ませていただく予定 皆様それぞれに肩凝り腰痛むくみ等々いろいろと抱えてらっしゃいます このミオンパシー技術とアロマトリートメントで少しでも筋肉を緩めて痛みが軽減されるよう勤めさせていただきます～ さて今更ながらミオンパシーとは 筋肉にアプローチする手技療法でギ […]
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身体のあれこれ
届きました
こんにちは直子です 昨日コーチングから帰ると先日頼んだDVDが届きました～ オステオパシーと書かれてますが内容はミオンパシー筋肉を緩める整体法です 今回は肩凝り編を買ってみました～ 早速開けてDISC1を見てみると 今整体を習っている松尾先生が詳しく解説実技も分かりやすく収録されていました 久しぶりに頭痛が取れなかった昨日 DVDを見ながら自分の肩や首で試してるうちにあれ(?_?)頭が痛くない… […]
体にメンテナンスは大切ですね❤
おはようございます直子です 昨日はとっても疲れて10時に就寝 夜中にも目が覚めずいま目が覚めました～ 体の疲れは少しとれているがでもあちこちが痛いな…… やっぱり自分のメンテナンスをちゃんとしないといけませんね 来週はミオンパシーをされている心整體院REBORNに行って體を緩めていただきまーす 心整體院REBORN HP 楽しみです 今日は旦那様と旦那様の新たな出発のためのお買い物 楽 […]
寝違えた時は…
こんにちは直子です 昨日は整体塾へ行ってきましたよ～ 上級のIさん中級のOさん、Mさんと楽しくお勉強 私はIさんとペアで初級の復習 なかなか大腿筋膜長筋が緩まず手強かったですまだまだ実践ができてないな～と気付かされました お昼は受講生4人でおうどん屋さんへ 皆でミオンパシー談話志が同じみなさんとお喋りするのは楽しく勇気もいただきます 午後一で寝違いえはなぜ起こる？というお話 寝違えは変な姿勢で寝て […]
アドラー心理学 岸見一郎先生の講演会
こんばんは直子です 本日は午前中で仕事を切り上げてアドラー心理学『嫌われる勇気』著者岸見一郎先生の講演会に初参加させて頂きました 私のコーチングのコーチKさんはアドラー心理学そして岸見先生を尊敬されているためコーチングを習っていても自然とKさんからアドラーの教えは私の中に溶け込んでいたのでしょう 岸見先生のお話がどれもはじめて聞くお話ではなく私の頭にすーっと入ってきました 実践はすんなりは無理です […]
楽しい整体塾
こんにちは直子です 今日はとっても良い天気気持ち良いですね～ 昨日は整体塾へ上級コースのお二人と一緒にお勉強させて頂きました～いつもながら楽しいな～ 先日沖縄マラソンを終えて帰ってこられたIさん脚がお疲れと言うことで 腓腹筋ヒラメ筋を緩めさせて頂きました～私の覚束無い施術でも痛みが徐々に消えていきとっても嬉しい 一番嬉しい瞬間です 走った後は筋肉が硬くなっています そうすると血行が悪くなり老廃物も […]
気持ちも晴れて
こんにちは直子です 本日は元気に会社に出社しております～ 昨日はご心配をお掛けしました 今日からまた楽しく勉強に励みます～ そして明日は楽しい整体塾とコーチングのお勉強 その後は主人ともつ鍋を食べに～ 家の近所の東屋と言うお店 焼きもつは絶品 明日は楽しい１日になりそうです～ Naoko —–
復活です
こんばんは直子です 今日は最後まで焦ってしまった１日 皆様から励ましのお言葉をいただきありがとうございましたとっても嬉しかったです 今は随分気分も晴れてきて そのあかしに何かしてないと落ち着かなくて… さっきまでは何も手がつけれなかったのに… 今回２回目のコーチングの本を読み返すもう2ヶ月も通ってるのに復習回数2回って… 読んでいるとそうだな～って思えることも実際やってみると難しい… まだまだ先は […]
私って…
こんばんは直子です 今日は良い天気でしたね～ でも私の心は曇り心が弱ると身体も怠く肩や背中に痛みが走る いろんな不安に押し潰されそうになるこの先私はどうなるの 行動しないと先に進めない頭で考えても答えは出ない わかっていても時に落ち込み沈んでしまう 今は何もかもが勉強中で自分に自信が持てない 人にちょっと批判されるとへこんでしまう 本当に私出来るようになるのこんな気持ちで良いの 目標に向かいクリア […]
マラソンにもミオンパシー
こんにちは直子です 整体塾で一緒にお勉強をしているIさんが明日沖縄で開催されるマラソンに参加するため先程とびます❗とびます❗と大阪から沖縄へ このマラソンなんと3日間で270K走るんですよ～ すごいですよね 私には考えられない距離です 昔からマラソンが大の苦手な私尊敬の言葉しか見つかりません そんな彼は2月3日の整体塾で筋肉を緩めてもらったようですよ～ またもや大腰筋の話ですが大腰筋が硬くなると骨 […]