活字の嫌いな私が…
こんばんは 直子です お馴染みの内海聡さんの 本を買ってみた さわりだけ読んだのですが １日３食は食べ過ぎで カロリーオーバー なのに 栄養は不足している これが今の日本の現場 えー って感じですね… 食に興味を持ち始めると 色んな物が目に入る 取り合えず買った本を 読みながら 知識を得ていきたいと思います～～ なかなか興味津々の私 今週中に読めそう～～ 本日はこれにておやすみなさい～～ Naok […]
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sakaguchi
大好きなエッセンシャルオイルたち
おはようございます 直子です 昨晩から今朝にかけて すごい大雨 寝ていても雨の音が聞こえます 本日は岸見先生の講演会 どんなお話が繰り広げられるんだろう～ 色んな気付きを得て帰れるかな～ 楽しみです その前にお友達に コーチング練習をさせていただきます～ 何度やっても緊張する セッション練習 今日も私の心を落ち着かせるために アロマを 香水のように 身にまとってお出掛け致します～～ そして公演中は […]
皆様～大切な時間をありがとう❤
こんばんは 直子です 本日はコーチングのお勉強 セッション練習をすると 自分の力の無さに ガーン 難しい… オフィスでの練習は 短時間でのセッション練習 苦笑転結じゃないけど 短時間で 行動にまで持っていくのは まだまだ無理のようです… 最近ふと思います 私って強引に皆様に練習させてって お願いしてるよな～～って そんなわがままな私の練習に 付き合ってくださる皆様 本当にありがとうございます 難し […]
考え方の癖
こんにちは 直子です 私はずーっと とりあえずやってみよう やらないと分からないから… と進んできたけど 土壇場になるとブレーキがかかる どう進んで良いのかわからない… 自信がない… こんな言い訳がいっぱい… ある人の言葉より 結果が出にくい人は 出来るかな？ と考えたり やってみないと分からない といいわけを最初っから考える 結果が出る人は 最初から 出きる と考える 出きる方法が必ずある と考 […]
コーチングデー
おはようございます 直子です 曇り空の大阪 暑いですね～ 本日は夕方から コーチングのお勉強 なんとなーく 流れが見えてきて すこーしずつ 楽しくなってきてます 自分の事もセルフコーチング これからの事 いろいろと考えます 出来ないこと 成し遂げられないことは無い 目標に達成するには どうすれば出来るか 出来ることを考えよう さあ今日も１日頑張るよん 皆様も良い１日を～ Naoko — […]
晴れてたと思ったら…
こんにちは 直子です お昼前はとっても良い天気 お昼休み ふと外を見ると あれれ… また曇ってる 帰りは雨降ってないと良いな～～ 午前中はアロマのお陰で 気持ちよく 御仕事が出来ました～～ さあ昼からも 頑張ろっと Naoko—–
今日のお共
おはようございます 直子です 本日は激しく雨が降りそうな大阪 頭痛は大丈夫かな… ちょっと憂鬱な朝を迎えております こんなの時も香りを香ると 良いですよね～～ 今日は 何をチョイスしようかな～ 私の大好きな マジョラム クラリセージを お共に 本日も行ってきまーす ベパーミントも忘れずに 持っていこう Naoko —–
ベルガモットに助けられて❤
おはようございます 直子です お薬を減らしてから 約一週間 薬が抜けきらず ボーッとしております そして夜がちゃんと寝れず 夢を絶えず見てる感じで 何度も目が覚めます ちょっと辛いけど 一生お薬を飲み続けることは 絶対に嫌だと思っている 本当の元気を取り戻したい そんな私はここ数日 ベルガモットを香りながら 就寝 仕事中も ティッシュにドロップして 気持ちを落ち着かせてます 香りのすごさに 改めて […]
コーチング練習
こんばんは 直子です 本日は朝から コーチングのお仲間さんと 相互練習を させていただきに大阪へ～ お話を聞いていると 私との共通点がいっぱいでした～ 興味を持つ分野が 凄くにている そして悩みどころもよくにている でも容姿や面持ちは 私とは全然違い 気品があり とっても素敵です～～ 一度しか会ったことが 無いのですが そんな気がしない 普段私はあまりしゃべらないのですが 不思議といろんなお話が […]
お友達のサロン
こんばんは 直子です 本日はお友達が 自宅サロンを開業されたので 早速お邪魔して ボディーとフェイシャルを アロマトリートメント していただきました～ 大好きなネロリとマジョラムと …あとひとつ忘れた チョイス 良い香りに癒されながら 施術していただき大満足 アロマトリートメントを していただいたのは 何ヵ月ぶりだろうか… やっぱり素敵です お店のお名前は ～🌼Fuari🌼～ 看板猫のRuu 可愛 […]